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如何减肥 脸 腹部 屁股 大腿

楼主: 开心宝宝妈
开心宝宝妈
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1669620 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我04年是100斤 05年变成了 130多斤 主要是 脸 肚子 屁股 大腿 看起来比04年大多了 肚子上有很多的肉 腰子上也有很多的肉 怎么样才可以减到以前那样的体重和苗条呢? 我现在每天都在外面跑业务 工作就是跑工业区 一天上楼下楼的 上到6楼 再下1楼 再去另一层楼房上楼下楼 一天起码要跑10多栋工业厂房 这样能减肥吗? 还有没有其他办法可以减肥呢? 注意: 答案越简单越好,太长的答案我不看.
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瓦瓦
21 楼
二级宝宝 |
爱情是良药
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