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我想知道最简单的减肥方法

  • #播种知道
    yuezq
    要适合在减肥家里那种,不要节食,也不需锻炼
    讨论区
  • wenqiaojoe
    每天熬夜,不规律饮食
  • DO-DO-MA
    规律饮食
  • 冷戚戚
    他们疯了吧....你早晨中午吃饭....就晚上不吃就很管用了!!!!
  • duden
    其实只要少吃就好啦呵呵
  • walking2popo
    饭后站半个小时
  • 梧桐_117
    他们都写得很详细了但是我觉得，也是经验之谈，控制食量，是最见效的减肥方法我一运动马上增肥，因为相对食量增加了嘛，还是吃少点最有用……
  • yxjoy
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
  • yuanfang
    吃苦瓜,每天2根,生吃,不用节食,不用锻炼. 参考资料：http://crystalqq.bokee.com/1614324.html
  • babiwawa1102
    规律饮食！规律睡眠！规律运动！这样应该没有问题了啊
  • radiatewolf
    1.坚持每天大步疾走30分钟以上.2适当控制饮食
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