美美的回忆说的方法，资料很赞同楼主可考虑送他分

柠檬水。。。只要把柠檬加冷开水（如果太酸得话你可以加一点点蜜）在饭前半小时喝。记住要每天喝在加15分钟的运动。。。这样一个星期就可以看到效果了。。* 多喝一点

用“敖曲轻”啊

顺其自然吧，不要自以为是。肥滚滚的小腿和大腿，让我想死了！http://www.cgmgc.com/files/01.mp3

去学习点舞蹈,如芭蕾,国标,既能修正体形,又能提高气质,一举两得嘛!~外加多做点腿部练习,相信效果是很显著的,不久你就可以真正成为完美的女生了~^-^(不过我不建议你去跑步,反弹很厉害的!~)

扬长避短！试试瑜珈。

瘦腿好像有专门的瘦腿精油，什么刮痧瘦小腿的

我朋友有一个聊日常护肤的群，减肥，生活情感，穿衣打扮的姐妹们，想请您也加进来聊，不知道你赏脸不？
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<br/>记得加进去之后，问群主拿张皮肤分析表填好针对学习哦
<br/>可能群主现在在忙，等等就会通过