不算很好哟！不会，减肥不是靠身体的过度消耗来进行的，通宵只会让你白天感到疲倦，即使身体因虚弱而显得消瘦也不是健康的减肥。我看，别妄想了！

可以我老婆经常通宵，现在像个猴子

坚决不可选，不但不会减肥，恐怕你还没等瘦下去，人已经先垮了！！！

我的一个朋友就是靠通宵瘦下来的。健康不健康我想与这个没有多大的关系。想想那些个晚上上班的人们，公司没有给健康补贴费吧。所以，凡事应该有个度，只要不太过份就行。

不可以，通宵有害健康，可能导致后几天暴饮暴食生活无规律

根据专家分析，想要通过用通宵过夜手段，来使自己减肥的，不仅不科学，而且对自己的身体只有害处，会减短人的寿命，象一些经常上网通宵的，很容易出现休克

呵呵，你们的办法真多，减肥真的就那么严重吗？我以前还听说过，女孩子吃泄药减肥的，天天不吃饭减肥的，呵呵，现在又有了，通宵可以减肥，呵呵，...我觉的无论采用那种，健康是第一位的，别到时候肥没有减下来，身体也胯了，.....

我有经历：原来我90斤，刚上大学由于郁闷一个月总是通宵做东西，结果80斤了，还有，皮肤毛孔变大，长了小痘痘。然后开始频繁生病，那段时间免疫能力低下，爱发脾气爱生气，遗失一手机一记录本，得了眼结膜炎。害我护肤3个月好久才恢复。 结论：不考虑其他因素的前提下，的确会瘦。

不可选，这不是一种可以长期使用的健康有效的减肥方法。我觉得最普通的减肥方法是：早餐吃的少些，中饭和晚饭吃7、8分饱；随机的用苹果、梨等水果代替早饭。其余时间可以吃些水果，但决不能吃其他高热量的东西，坚持时间长一些可以慢慢减下来的。至少对我是绝对有效的。