我今年13岁了，已经90斤了，你的体重是正常的，只是要正常运动，不要偷懒！

参加长征

少吃零食

你应该看看你的身高，如果你的身高和体重成正比就正常啦．实在是太胖的话也不要急于现在减肥，对自己的身体不好啊．．．

减肥

针灸减肥吧,还有运动.如果想减腹部,那就做仰卧起坐,不过要坚持呦,会反弹的,也可以转呼啦圈.

的确是问题啊，14岁才不过是发育阶段，要瘦下来一定要在这个阶段控制各方面的饮食，要多做运动。

减肥呗

他一点也不胖，挺苗条的嘛