维生素e的作用
<br/>1.预防经，保护细胞不被氧化。
<br/>2.治疗内分泌失调的不孕症，VE与性激素荷尔蒙有密切关系。
<br/>3.保护人体不受公害，抗污染。
<br/>4.预防癌症，防止细胞癌变。
<br/>5.防治肝障碍，可强化肝细胞的解毒能力。
<br/>6.降低胆固醇，预防中风。
<br/>7.促进血液循环。
<br/>8.治疗伤痕。
<br/>9.刺激分泌荷尔蒙，增强性功能。
<br/>缺维生素E的后果
<br/>　　VE缺乏时，会使脂肪酸与氧混合，造成细胞破裂，混合的氧越多，细胞得越快，不饱和脂肪酸会被氧气破坏，留下褐色的斑。如果补充大量维E，这种褐色斑点则不会出现（凡是因心脏病及血管淤积胆固醇过多而死亡的人，解剖他们的尸体时，很多部位都发现有这种褐斑）中年以上的人身上有褐色斑点是维E缺乏造成的，更年期女性也会缺乏维E而出现。小孩时期缺乏时，会使牙齿变黄，以致一辈子都感遗憾。
<br/>　　孕妇缺VE是造成早产的主要原因，胎儿在母亲的子宫里，氧气很少，生下后接触氧气多了，如果缺VE，主要脂肪酸就会受到大量的破坏，细胞也会迅速受损。例如早产儿在保育箱中，里面氧气压力很大，眼睛常会受损，这就是早产儿高度近视的原因。凡早产儿每天服用150毫克VE，就可保住眼睛，但不能超过6周才服用。
<br/>　　孕妇在怀孕中缺乏VE,胎儿生下来得黄疽，多是因红血球受到氧气分解所造成。立刻补充VE，红血球不被氧化，黄疽也消化，胎儿如果缺VE，也是造成先天贫血的主要原因，这与缺铁性贫血是不同的。例：太空人在太空飞行8天以上，体内红血球损失20-30％，回到地面时患了贫血及衰竭，后来发现是因缺乏VE引起的。
<br/>　　VE缺乏会使肌肉异常，经对112位肌肉软弱，疼痛，僵硬，麻痹的病人作实验，每天吃400毫克维E，病情大有改善。儿童的斗鸡眼，是因为眼球后面的肌肉软弱；一给他们吃维E后，有时也可矫治过来。
<br/>　　凡是眼球突出的人都维E缺乏。
<br/>维E与生殖力
<br/>　　男人吃了VE之后，精虫的数目，质量与活力都会增加很多。一位医生曾说，只要父母的维生素E吸收充足，母亲在不孕中仍继续吃这种VE，绝不会生下畸形或智能障碍的孩子。凡是女性容易流产或早产，服用VE后，都会生出足月而健康的孩子。经对习惯性流产的几百名女性作研究，他们服用E后，有96.5％都生下了正常健康的孩子。
<br/>　　产妇因缺乏维生素E至使肌肉无力，所以生产困难，耗时亦很久（难产），胎儿因延迟出生，就容易缺乏氧气，以致后来脑子受到损害。
<br/>　　我们身体内含维生素E越少，需要的氧气就越多，以动物做实验，一组不给维E吃，氧气逐渐减少时，就会死亡。另一组吃了大量的维E，在稀薄的空气中，仍能保持清醒，舒适，也不会感到疲倦。
<br/>维生素E,又叫生育酚,是一种脂溶性维生素。早期主要用于治疗不孕症、习惯性流产以及肌营养不良症等,以后随着对它的药理作用的深入了解,应用范围也不断扩大。比如仅皮肤可就有比较广泛的使用,可用于硬皮病、汗管角化症、黄褐斑、对称性掌拓红斑角化症、外阴白斑、银屑病、慢性皮肤溃疡、复发性口腔溃疡以及冻疮等许多疾病。
<br/>不良反应：
<br/>(1)长期服用大量(每日量400～800mg，可引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样症候群、头痛、恶心及胃痉挛、乏力软弱。
<br/>(2)长期服用超量(每日量＞ 800mg)，对维生素 K缺乏病人可引起出血倾向，改变内分泌代谢(甲状腺、垂体和肾上腺)，改变免疫机制，影响性功能，并有出现血栓性静脉炎或栓塞的危险。
<br/>长期使用易引起血栓形成. 剂量过大可有恶心,头痛,乏力,眩晕,视物模糊,月经失调,闭经. 个别有皮肤皲裂,唇炎,口角炎,胃肠功能紊乱,肌无力,停药后症状可渐消失.偶见低血糖,血栓性静脉炎,凝血酶元降低. 有报道,一日300mg且长期服用,可引起出血,高血压,荨麻疹,生殖功能障碍,糖尿病和心绞痛加重,甚至可导致乳癌,免疫功能下降
<br/>维生素E药准字有两种的,一种健准字合成VE,一种药准字天然VE,
<br/>药准字和健准字类天然维生素E的比较，健准字维生素E属于保健品，消费者应该多看保健品的说明书，看他的含量和药品的对比一下，以免被骗，另外保健品经常说药品是毒，那为什么保健品非要在最后一条注明该品不能取代药品，无非是他们的生产技术和纯度，达不到药品的生产标准而放弃了药准字号，迫不得以注册了保健食品，说是药三分毒的人和说有病才吃药的人无非都是保健品厂家的促销员和业务员，凡是有医学知识的人都知道保健品的安全性、有效性和性价比都要比药品低很多，有很多保健品根本就是食品，无非是他们的包装好看，大气，送人有面子，因此大家自己吃的话一定要买药品，药店的店员多么专业，自己吃就吃来益的天然VE，卖给消费者就推荐保健品的，无非是保健品的利润高，药品的利润相对底啊！广大消费者应针对自身的需要来决定吃什么，另外多咨询医生！
<br/>药准字号的天然维生素E，比那些保健准字号VE的要纯度更高，更安全，更有效，全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂、安利都是健准字的,论功效、安全都不如药准字。
<br/>市场上很多保健品类VE都说是天然VE，其实不然，它们说的天然只是指它们的材料由天然植物提取。其实这是混淆消费者，骗消费者的。保健品类VE里面杂质很多，加了其他杂七杂八的东西在里面，纯度低的很，会有副作用。
<br/>我们国家对天然维生素E有很明确的定义：
<br/>中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，
<br/>养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克（指每颗250mg的含量），但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%，非天然。目前国外合成 VE只用于饲料添加剂。市场上常见的合成VE有化工产物残留。
<br/>保健品类VE其d-α-生育酚纯度远远小于40%。不属于天然VE。纯度低得可怜。里面杂质多多。
<br/>严格来说目前国内只有三家是天然VE，双鲸和全方纯度只有90％，达到国家标准。而来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

W_miko 发表于 2013-1-18 11:22
<br/>想问问你老公吃哪个牌子的维E啊？

<br/><br/>我老公吃的是安美氏的。也没有刻意买哪个牌子，就直接去药店看了买的。

顶！医生说普通的维e就可以了

学习了

看了楼上这么多姐妹们如此激动，想给你们说，你们已经在给自己或老公吃的各种补品的时候，仔细看下包装上的各种微量元素的含量，很多药片不是单一只有一种含量的，基本上维他命b群, E, C,  叶酸，锌等等的，都已经含在里了，如果再额外吃其它的，很可能某种元素就会超量。我们在德国，当初决定给老公吃锌片，发现其实市面上卖的各种补锌的产品中，也都含有上述我说的各种微量元素，而且外包装盒上写着，一天一片，不要过量（其中的含量也许跟国内的不同，也许国内确实需要吃2片）。建议饭后服用，吃药的时候多喝水。

老公，从今天开始也要补充VE哦

我本来就有吃天然VE的习惯，现在就是每天吃的时候给老公也一颗

好东西啊，我也要我老公吃

好东西啊，准备试试了

龙儿果果 发表于 2011-11-6 15:23
<br/>我跟老公都是一天一粒的哦，吃的是来益的天然VE

<br/><br/>我也买了来益的  请问 准备怀孕可以吃吗？
<br/>随时吃  还是要YJ干净后之类的呢