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最有效的减肥方法是什么？

楼主: ππ妈-清清
ππ妈-清清
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286625 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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最有效的减肥方法是什么？
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hongyan
21 楼
一级宝宝 |
跑步,游泳
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yjjsnj
22 楼
一级宝宝 |
很简单，少吃肉，多运动！
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snowzjp
23 楼
一级宝宝 |
找个男朋友叫你伤心。就会不想吃饭了。就 可以减肥了
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luck1976
24 楼
四级宝宝 |
最有效的办法就是：运动（长跑，跳舞等）+控制饮食我的亲身体会，又健康又安全，效果又好每周坚持运动三次，时间30分钟以上每天饭吃八成饱，但绝对不能节食！坚持一个月至少可以瘦8斤再坚持一个月效果会更加明显而且不会反弹
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xgf139
25 楼
一级宝宝 |
我认为还是失恋
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我是虫虫
26 楼
一级宝宝 |
真的 失恋真的可以减肥的~~
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