楼主说得有道理啊，谢谢！

以下是引用小意达在2005-9-30 8:51:00的发言：
是不是排卵后就不能喝豆浆啦？

[em02]是排卵前后四天不要喝呢,其余的时间是可以喝的啦,因为豆浆的营养价值是很高的,但是我们想要宝宝就避开那几天啊,免得它抑制精子着床,你说对吧?[em01]

好帖,谢谢楼主!

[em01][em01]好贴！

呵呵，第一次听到喝豆浆也有这么多的学问，长见识喽

[em04]

真的杀精吗

[em03]

[em01][em01][em01]

以下是引用天使在夜里哭在2005-9-30 10:12:00的发言：


[em02]是排卵前后四天不要喝呢,其余的时间是可以喝的啦,因为豆浆的营养价值是很高的,但是我们想要宝宝就避开那几天啊,免得它抑制精子着床,你说对吧?[em01]

那大豆异黄同可以吃伐？

那我只能再喝两天了，谢谢天使jm的好贴！[em02]

想怀孕少吃大豆类食品 补充蛋白质可以牛奶肉类代替

黄豆、豆腐、豆奶等大豆类食品含有丰富营养价值，但若女士想拥有一个小宝宝，或须暂时忍口。英国的研究发现，大豆内含有的「异黄酮」，即使份量极少，也会妨碍精子和卵子的结合，减低女性怀孕的机率，因此建议希望怀孕的女性在每月排卵期之际避免进食大豆类食品。有营养师建议，女性有需要时可进食肉类、牛奶及鸡蛋等食品来代替大豆类制品。记者：陈倩雯 英国广播公司昨日报道，英国伦敦皇家学院的繁殖学专家Lynn Fraser出席欧洲人类繁殖及胚胎学学会周年会议时表示，大豆中的化合物异黄酮对女性来说有一定避孕作用。她在实验室试将人类男性的精子与异黄酮放置在一起，发现异黄酮会引发大量精子即时发挥令卵子受精的能力。 　　 阻碍精子卵子结合 不过，在真实情况中，精子往往需要在女性的阴道及子宫游动数小时，才会接近及进入卵子，并令其受孕。换言之，若女性的子宫内出现异黄酮，即会令精子在未进入卵子前过早发挥受孕能力，阻碍精子及卵子结合的可能，减低成孕的机率。Lynn Fraser补充说，从老鼠实验中发现一般需要大量的异黄酮，才会减低雌性老鼠的怀孕机会；但对人类来说，极小量的异黄酮已足以构成影响。 　　 她强调，暂时未知应进食多少大豆类食品，才可避免此情况发生。所以她建议计划怀孕的女性，在每月的排卵期尽量避免进食大豆类食品。 　　 本港米施洛营养护康中心营养师王嘉茜解释，每一百克大豆内含一百四十微克异黄酮。异黄酮是一种植物性合成物，结构与人体雌激素相似，有补充女性荷尔蒙的作用；同时会刺激血液的雌激素与蛋白质结合，减低患上肝癌、乳癌、卵巢癌及子宫内膜癌的风险。 　　 缺蛋白质会致水肿 她指出，大豆的蛋白质含量丰富，有助制造肌肉、修补体内细胞及维持正常的新陈代谢。她建议需要在排卵期戒绝大豆类食品的女性，可以肉类、牛奶及鸡蛋等食品来代替。她提醒市民，身体长期缺乏蛋白质会令人水肿、经常感到疲倦、头发脱落稀疏及皮肤缺乏弹性等，「不过一日半日唔食就唔会咁嘅。」

[em01][em01]这些资料都是我在网上找来的,姐妹们可以参考一下