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开始16+8

  • 生产纪实

    3.12打卡
    空腹体重:59kg
    目标体重:50kg
    早餐
    咖啡两杯
    燕窝一小份牛肉可颂没吃留着当晚饭

    午餐下午加餐预计香蕉一份
    晚餐目前安排是牛肉可颂
    今天计划喝水3000ml
    目前已完成一半
    讨论区
  • 小谭尹儿 | 备孕达人(二宝)
    不去运动燃脂吗,我感觉节食减肥太难了,每晚睡前得有饿的感觉才有可能瘦一点下来

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

    mooor : 不大喜欢运动不过我也没特别难为自己哈哈就顺其自然吧

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