坦白说,我是有在控制体重,让它不要长的太多,尤其发现最近一周肚子变大了很多,体重也增长的很快,比如:头一天晚上半夜吃了一碗面条,第二天早涨了一斤,所以…
好了进入正题:(早饭)我吃水煮面条、蒸红薯+蒸糖馍、烧卖+白煮蛋+奶粉、粥、差不多这些
(午饭)馒头一个+中午烧的菜、粥+中午菜、只吃菜、蒸红薯+中午烧的菜、排骨汤+玉米、糖馍+中午菜
(晚饭)面条、粥、白煮蛋+奶粉、蒸红薯+白煮蛋
(半夜)面条、詹记面包、饺子、方便面、
(零嘴)水果吃香蕉,猕胡桃,苹果,西红柿,梨,零食吃红枣,核桃,旺仔小馒头,饼干,其他的都很少了。
另外:像炸鸡,汉堡,小吃摊,带蒜味的我都不吃,完全吃不下,吃不了太咸的东西。