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测体温有个很大的作用，可佐证 是否排卵是否怀孕。
有的姐妹怀疑自己不排卵，或者不知道自己是否会排卵，体温监测就是验证是否排卵的最简单最经济的方法。
如果排卵了，体温会出现 双相型 变化，也就是排卵后出现高温，高温前一般会有一个最低温，这个时候往往表示已排卵，来例假后 就恢复基础体温。如果怀孕了 就一直保持高温。如果不排卵就不会有高温状态，体温呈 单相型。
如图:
是不是很简单？
但是这个测温是要在清晨醒来第一件事就测体温，不说话不活动。
但是，单独靠监测体温来测排卵，再安排，很大可能就错过了。
所以我觉得靠监测体温测排卵是个马后炮~~~
刚排卵 时是会体温下降，第二天才显示体温升高。当你测到低温的时候，已经排卵，这个时候要立刻安排才有可能。最妥的是低温前就要安排。
比如我自己的例子，如图分析：
如果只看 体温 是不是觉得20号才排卵？
实际上结合排卵试纸，是在19号清晨～19号11点这个时间段排卵的。
18号晚上还是强阳，19号清晨（我一般是6:10左右测体温）测体温还没有下降，也就是这个时间点还没有排，可19号10:50试纸由强阳转弱了，并且下午继续监测证实确实转弱了，也就是说19号上午10:50之前就排卵了。
19号上午排卵，20号测体温才是低温。 所以体温只是反应过去的24小时的状态。是马后炮。接着21号才高温。
我是10月16.17.18.19日安排了。
祝大家都好孕呀~
有的姐妹怀疑自己不排卵，或者不知道自己是否会排卵，体温监测就是验证是否排卵的最简单最经济的方法。
如果排卵了，体温会出现 双相型 变化，也就是排卵后出现高温，高温前一般会有一个最低温，这个时候往往表示已排卵，来例假后 就恢复基础体温。如果怀孕了 就一直保持高温。如果不排卵就不会有高温状态，体温呈 单相型。
如图:
是不是很简单？
但是这个测温是要在清晨醒来第一件事就测体温，不说话不活动。
但是，单独靠监测体温来测排卵，再安排，很大可能就错过了。
所以我觉得靠监测体温测排卵是个马后炮~~~
刚排卵 时是会体温下降，第二天才显示体温升高。当你测到低温的时候，已经排卵，这个时候要立刻安排才有可能。最妥的是低温前就要安排。
比如我自己的例子，如图分析：
如果只看 体温 是不是觉得20号才排卵？实际上结合排卵试纸，是在19号清晨～19号11点这个时间段排卵的。
18号晚上还是强阳，19号清晨（我一般是6:10左右测体温）测体温还没有下降，也就是这个时间点还没有排，可19号10:50试纸由强阳转弱了，并且下午继续监测证实确实转弱了，也就是说19号上午10:50之前就排卵了。
19号上午排卵，20号测体温才是低温。 所以体温只是反应过去的24小时的状态。是马后炮。接着21号才高温。
我是10月16.17.18.19日安排了。
祝大家都好孕呀~
