关于上一篇帖子写到食用益生碱成功调理碱性生下男宝宝，很多姐妹来私信我，益生碱的功效，食用注意事项以及益生碱真的可以生男宝宝吗等的问题，之前在备孕生男孩子的时候也去网上搜索了相关的知识才敢入手，今天就分享给有需要了解的姐妹，大家可以根据自身的身体状况考虑是否入手
●真的可以怀上男宝宝吗？
很多备孕男宝的姐妹应该都听说过，身体呈弱碱性身体环境有助于增加Y精子的活力，而益生碱就是有利于还原弱碱性身体环境，便于当女性体质处于偏弱碱性状态，更加适合Y精子的生存，大大增加了Y精子与卵子结合的机率。
对我个人来说，药是一个辅助的作用，药物+心态+作息+运动量也是很重要的
●为什么有的姐妹调理了一段时间仍然生女宝宝？身体的酸碱性可以用ph试纸测试吗？
首先，益生碱主要是提高生男宝宝的概率，不能说一定就是男宝宝。然后用PH试纸测试酸碱性其实并不准确，因为它只是测试尿液，汗液，这些只是身体排出来的毒素，大多都是呈酸性的，因此很多姐妹可能存在的情况，就是根据PH试纸的酸碱性或者是没有检测体内环境就进入备孕阶段。再者，单纯的依靠药物，没有改善日常的饮食作息习惯等等生男生女需要结合多方面因素尤其是男方有否抽烟喝酒的习惯。益生碱只是提供一个最合适生男孩的生理环境。正常测试酸碱体质的方法是到医院做血气分析就可以了。
●喝中药和益生碱哪个更好更有效？
中药调理的机理其实跟益生碱一样，就是用中草药让体质调理为碱性，可以根据个人身体吸收情况决定，我个人是吃中药没有效果，后面该吃益生碱的，所以也建议姐妹找对调理的方法，少走弯路。
●食物也可以调节碱性，为什么要吃益生碱？
服用几片益生碱=吃几斤蔬菜的营养+碱值！由于日常环境的污染，现时国内的土地种植出来的碱性食物所含矿物质仅为20年前的一半，益生碱中所含的维生素的量较多。例如胡萝卜素的含量是胡萝卜的5倍，维生素C的含量是苹果的60倍，维生素B1是牛奶的30倍，维生素B2的含量是菠菜的9倍。
●益生碱吃多久有效果呢？需要长期服用吗？
我是在试管app入手的，健康顾问建议在备孕前三个月吃，等到差不多三个月了就去医院做血气分析的检查，成功调理碱性后才开始备孕的，成功怀孕后就没有吃过了。之后再去问健康顾问说怀孕哺乳期停服，其他时间是可以食用的，主要还是维持好体内的碱性环境，也不用担心说吃太多会出现碱性中毒这些，主要是一个调理碱性维持碱性的作用。
●吃益生碱有什么注意的地方吗？
1保持规律的作息和饮食，保持愉悦的心情，不要暴饮暴食。
2饮食荤素搭配，多吃一些温补的食物，暂时戒掉寒凉食物
3女性在调理期间，男性也要调整作息，戒烟戒酒，多吃些高蛋白食物，多补锌。
以上的内容是我备孕男宝宝所了解的啦，评论区有其他的姐妹也提及到的，关于益生碱也可以改善痛风、尿酸，降三高的人群，提升免疫力，也适用于爱吃肉类，睡眠质量不佳的人群，我去查看了自己购买的链接也看到这些改善的功效，不过涉及到我的备孕盲区啦，这些情况可以去咨询一下购买店家的客服就可以了。
最后祝各位姐妹好孕来！！！
