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5号排卵日，4号和5号都有安排aa，今天实在忍不住测了，真的怀孕了，没想到啊，我已经33岁了，备孕第3个月怀上了，各位姐妹来接好孕~
我觉得有用的经验： 1、饮食规律，休息规律 2、我吃多维和人参枣椹草本助孕膏，老公吃维生素E。
3、月经过后坚持跳绳和做仰卧起坐。 4、月经结束后坚持吃7天的黑豆，一次50粒，我是煮着吃的，煮熟煮软，放一点点盐。 5，用大卫排卵试纸测排卵，很准的 6、测到阳性后隔天同房，同房后垫高屁股 7、同房时放几首舒缓的钢琴曲，这样可以调节气氛、放松身心，生出来的宝宝聪明健康哦。 |
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