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为了宝宝

  • 三个月体重减最少十斤

    坚持早睡早起

    每周户外跑步三次

    不吃外卖

    每天吃一盘绿叶菜

    吃水果
    讨论区
  • 播星人yx4eek | 备孕中
    棒棒的,加油哦,我也是把生活习惯和饮食习惯改好以后,好孕就来了,希望你也能一样!
    我不吃油炸,不吃冰冷,每天早睡早起,每天跑步泡脚,好像我就做了这些,你可以借鉴下哦。

    小桐野野野 : 嗯嗯,尽全力调整好身体状态

    共1条回复>>

  • 播星人js4292 | 产后(大宝)恢复期
    坚持每天喝多滴水,泡脚

    小桐野野野 : 是的,坚持

    共1条回复>>

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