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看到不少姐妹孕期便秘,说说我是
看1623
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#怀上宝宝
海棠宝宝来
看到不少姐妹孕期便秘,说说我是怎么应对便秘的。没怀孕的时候就有点便秘,两三天解一次大,怀孕三个月的时候严重便秘,两天解次,每次都特别困难,最后上厕所还出血,又疼,喝蜂蜜柠檬都没用。于是开始每天早上七点半起来上班就空腹一杯茶温开水,约350毫升,饮食上每顿饭都有蔬菜,平时吃水果,白天上班多喝水。到怀孕四个月的时候没有明显感觉,一直坚持到四个月半的时候有效果了,每天早上起来都有排便欲望,也好排。现在孕7七个月啦,每天早起规律的排便,皮肤也好了,不长斑,也没有水肿,羊水也充足。
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看1623
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容容妈
| 产后(大宝)恢复期
好棒哦,祝宝宝健康成长
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信
bbyouxi01
拉你进群,赶快
点击这里打开微信入群
吧。
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