孩子从肚子里出来后，身体一下子轻松了很多，肚子还是没有下去，我老公说肚子里还有个孩子吧……
我躺在床上，看着他们抱娃看娃，奈何自己想去抱看，都是不可能的，此时就羡慕人家顺产的，都能翘二郎腿吃面条了～～～我还是得禁食半天，下午才吃上一口面条，汤也要少喝。
躺了一天，第二天就要下床活动了，虽然有止痛泵，但没啥感觉，还是痛的一批！
紧接着是排尿排便排气，也是很痛苦啊特别是排尿，护士来回几次问我排出来没，我放着水龙头的水想尿就是尿不出啊，滋味太难受了！最后用尽九牛二虎之力才尿出来……护士也算完成任务了。
再就是压肚子，我的妈呀，就像是你被人连续捅刀子，以至于我看见医生头皮发麻，祈求着别压了行吗？
然后又要求拉粑粑，给了我开塞露，婆子想帮我挤，我没让，还是自己慢慢进厕所自己弄了。
再就是开奶️这是个重点，也是我没经验惹的祸，没做好攻略，啥啥都不知道。那会就啥啥的喂了好几天奶粉，因为我奶水没下来，也确实没吃什么东西，用手挤只有一点点奶出来。
我妈说是没通乳，她叫我赶紧手挤，把奶水挤出来，可惜我手法不会，应该是直接挤乳头，我是直接挤乳房，因为咪咪头很敏感很痛，所以我挤的都没用。
要是老妈在就好了，疫情原因没办法过来，只有婆婆老公这两个不靠谱的陪护。
两只乳房像石头一样，挂在胸前衣服碰到一下都会很疼。又买了个手动吸奶器，其实压根没用，挤不出来什么。又给宝宝吃的少，她们嫌我没奶水直接冲奶粉了，就这样吸的次数少，我胸也很胀痛。
最后还是护士看不下去，看我两个胸像石头一样，就赶紧把宝宝抱来给我吸，如果说生孩子有10级痛，开奶就有15级吧，乳房痛肚子伤口痛，不知道那几天怎么熬的。
回忆去年的生产经历依旧觉得像梦一场，真实却又忘了疼痛。想给大家剖腹产后几点建议！
️：买个好点的收腹带，剖腹产后要用的，避免伤口裂开减少疼痛的。
️：剖腹产后不要立马进食，以免恶心呕吐伤口痛，排气后吃流食易消化的食物，不要喝牛奶产气的，不要吃甜的也是胀气的！可以喝米汤鱼汤那些！
️：压肚子虽然很疼很疼，但还是要配合，因为是压出你瘀血恶露的，不能怕！怕也不行！
️：剖腹产后要让家属按摩下身，避免血栓形成，自己在床上也要小动一下加快知觉恢复。
️：尽快开奶，开始的初乳非常有营养是可以给宝宝喝的，我的浪费了，家人都喂奶粉了！！！
️：一定要宝宝多吸，宝宝是最好的吸奶器，一侧最好吃个30分钟，有助于通乳！
️：剖腹产排气后多喝水，让恶露能尽快的排出，补充身体水分流失。
️：剖腹产第二天就要多活动了，有助于恢复，带好收腹带慢慢的走～～
以上希望对大家又帮助～～
都是我自己的真实生产经历，愿备孕怀孕以及快生的姐妹们都能顺顺利利生个健康可爱的宝宝️️️。
