一、【大致情况】
宝宝出生就住院，习惯了奶瓶，不爱吃乳头。导致没有有效吸吮，奶一直不够。通过一系列追奶，成功纯母乳
二、【宝宝出生】
宝宝是在4月22日晚上21：40分出生，刚给我看了一下性别就送去了新生儿科观察，因此没有跟我早接触，也没有吸吮我的乳房，所以最重要的一步早接触，早吸吮，早开奶在我这里就化成泡影了。
三、【吸奶器开奶】
缝完伤口我被送入了重症监护室，期间有护士来问要不要母乳喂养，我说需要，她说那现在用吸奶器给你开奶，于是就调好吸奶器档位拿给我，拿给我的时候不知道怎么回事，一侧没有吸力，她调了调给我说有，但是我还是没有感觉到，不知道哪个环节出了问题。就这样第一次开奶也没有开好。旁边床位的妈妈直接让护士给她回了，她要纯奶粉喂养宝宝。
四、【住院期间一直靠吸奶器保持泌乳】
由于我剖腹产出血较多，变成中度贫血，气血差导致下奶迟。尽管喝了很多通草水，但是奶一直不下来。跟我同病房的妈妈的奶都吃不完了，我的奶可怜巴巴的，还没有10ml，当时真的好痛心，一直想着快点下奶，好送奶到新生儿科给宝宝吃上珍贵的黄金奶。可是奶就是很少。
护士来告诉我，每天至少用吸奶器吸8次，可是我有点懒，想起来才吸一下，晚上也很少起来吸，导致奶一直都很少。
后面为了给宝宝送奶，变得勤快一些，后面慢慢的能吸15ml，20ml，同时也存起来送去新生儿科。当老公送奶去后，新生儿科的医生告诉我老公，小家伙已经能吃45ml的奶了。顿时我又觉得离宝宝的奶量差的好远，又开始着急起来。每天抱着水杯狂喝水，但是水都变成了尿液，一天经常跑厕所。
可能是跟自身的气血有关系，所以我的奶真的好少。
五、【宝宝出院】
我出院后的2天宝宝也出院了，但是由于我宫腔胎盘粘连，给开了米非司酮吃，医生说停药后要等95个小时才可以喂奶，这又是漫长的等待。宝宝出院是4月30日，我5月5号中午才开始喂母乳，在这期间每天隔3个小时就吸一次奶，晚上怕设闹钟吵醒宝宝，就胀醒了才起来吸。尽管如此，奶还是不多，夜间最多一次也就吸70ml，而那个时候宝宝的奶量已经达到90ml了，真心觉得吃奶粉的宝宝奶量增长太快了。而白天我才只能吸40-50的样子。这奶明显不够嘛！
六、【尝试各种方式增奶】
我尝试过的增奶方式有：通乳，吃中药，吃猪蹄汤等等
还记得宝宝刚开始吃我的奶的时候，真心觉得乳头特别痛，感觉要咬掉我的乳头了，那个时候也可能是第一次喂奶，喂奶姿势不正确导致乳头痛，手臂也痛，腰也疼。全身都痛。由于宝宝吃习惯了奶瓶，吃母乳一点都不给力。而我又经常吃猪蹄汤，导致我堵奶了！！！真心好疼，穿衣服挨着都疼。还好之前在孕妇学校学过母乳喂养知识，知道不疏通会得乳腺炎。于是努力让宝宝多吸，可是宝宝就是不给力，一吃就睡觉，一放下就醒。于是靠宝宝吸是没有用了，又靠吸奶器，然而吸奶器还不如宝宝。最后没办法，花了300元叫了一个上门通乳。
我还去看过中医，开过中药，吃了大概20天，奶水有一点增多，但是还是不够宝宝吃。
食补就不多说了，吃到堵奶了
七、重点来了【宝宝多吸】
试了那么多，最后让我母乳够的还是宝宝多吸。但是宝宝吸起来不给力呀！看我是怎么做的。
每次吃奶前都先给她喂母乳，她睡了就摸摸耳朵，揉揉小手小脚，让她吃。实在不吃了就把她放下来，这个时候她就会醒，然后又给她吃，直到很久都吃不出来奶，看她的哭闹情况再添加奶粉，逐步的减少奶粉添加量。这个时候就需要妈妈们狠点心了，别怕宝宝会饿着。饿了她会哭的，只要她哭不凶，哄一下能乖，就不给她加奶粉，下一次她要吃的时候还是这种操作。慢慢的，我女儿加奶粉从早中晚各110ml，慢慢的减少到早晚110ml，然后到早晚90ml，到最后早晚30ml。
在加早晚90ml的时候，宝宝就有点表现出来抗拒奶瓶了，有时候喂她都不吃，要多喂几次才吃。
到后面，她完全就不吃奶瓶了，但是奶又差了那么几口，因为她不吃奶瓶，所以她吃乳头就变得给力一些，我就让她多吃一会儿，刚开始每边乳头都吃半个小时。她就吃的很满足，因为吃半个小时，能吃到后奶，后奶才是抗饿的。
就这样，我的奶就够了。也和宝宝达成了供需平衡。尽管如此，如果我哪天水喝的少，我就明显感觉奶要少一些。如果再喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤，感觉奶就好多，她吃完了还要剩一点。
八、️️【经验总结】️️
1 一定要早接触，早吸吮，早开奶。我旁边床的妈妈就是母婴同室，早接触，早吸吮，早开奶了，所以她的奶刚一开始就吃不完。这一点真的很重要。
2、多喝水，多让宝宝吸。这也是重点，母乳中80-90%都是水，所以多喝汤水真的很重要。
3、一定一定要减少奶嘴的使用。如果一开始就不给宝宝添加奶粉，一直让宝宝吃吸，奶是完全够吃的。如果过早的添加奶粉，会导致宝宝乳头混淆，爱上吃奶嘴，因为奶嘴又长又好吸，被动吸吮比自己卖力吸要简单的多。宝宝可是很聪明的哦，知道哪种省力呢！
4、衔接姿势要正确。
喂奶的姿势，妈妈们要自己多摸索，找到适合自己的舒适体位。
5、 追奶贵在坚持，而且还要有信心。母乳喂养是一家人的事情，要让身边的亲人多鼓励，要有足够的信心，坚持母乳喂养，共同承担责任。
6、 别怕会饿着宝宝。
宝宝饿了就会哭，吃是一切动物的天性哦，所以，只要宝宝没有哭闹，就别怕她饿。
7、 多和宝宝亲密的肌肤接触。如果宝宝不吸你的乳头，你可以尝试和宝宝肌肤贴着肌肤，在他没有多饥饿的情况下尝试给她喂奶，或者刺激奶阵，让奶阵到来的时候再喂宝宝。
8、 喂奶前可以多温水热敷乳房刺激泌乳。如果第7步刺激奶阵遇到困难，就可以采用这种方式哦，热敷按摩乳房。
9、可以尝试喝中药催奶
10、 多通乳，定期的乳腺疏通，宝宝吃起来会比较省力，当然也就会爱上妈妈的奶啦！
11、宝宝吃完后不管有没有奶，再手动排一下。尽量让乳房排空，可以增加泌乳量哦！
12、保持良好的心情，充足的睡眠
13、医生的指导下补充气血，虽然奶水不是妈妈的气血所化成的，但是乳汁需要妈妈的血来传输哦！
14、一定要让宝宝第一口吃自己的奶！一定一定，否则会给宝宝今后过敏埋下隐患。唉，我家宝宝目前就是，还在抗过敏的路上……
15、左右乳房轮换喂宝宝，并且有效吸吮15分钟以上，确保宝宝吃到后奶。如果奶水多的妈妈可以挤掉一部分前奶哦。
16、喂奶前后喝一大杯温水。平时喝水要小口小口的喝，不然喝下去的水很快就变成了尿液，哈哈，我以前就是这样的。
17、还忘了一点，如果让宝宝吃的久，乳头会受伤，每次喂完奶，再挤出一些乳汁，尤其是后奶涂在乳头上，然后等它自然风干，这样有助于乳头恢复哟～当然准备乳头膏也是可以的，我买了乳头膏都没有用，虽然说可以不用洗能直接喂奶，但是想着给宝宝入口的东西还是要多注意些，而且乳头膏不容易清洗干净，所以涂乳汁就最好啦～
这就是我的经历和经验，希望给奶少的妈妈做参考，当然我的有些做法可能有些妈妈不太认同，所以你们挑你们认同的方式哟～
宝宝出生就住院，习惯了奶瓶，不爱吃乳头。导致没有有效吸吮，奶一直不够。通过一系列追奶，成功纯母乳
二、【宝宝出生】
宝宝是在4月22日晚上21：40分出生，刚给我看了一下性别就送去了新生儿科观察，因此没有跟我早接触，也没有吸吮我的乳房，所以最重要的一步早接触，早吸吮，早开奶在我这里就化成泡影了。
三、【吸奶器开奶】
缝完伤口我被送入了重症监护室，期间有护士来问要不要母乳喂养，我说需要，她说那现在用吸奶器给你开奶，于是就调好吸奶器档位拿给我，拿给我的时候不知道怎么回事，一侧没有吸力，她调了调给我说有，但是我还是没有感觉到，不知道哪个环节出了问题。就这样第一次开奶也没有开好。旁边床位的妈妈直接让护士给她回了，她要纯奶粉喂养宝宝。
四、【住院期间一直靠吸奶器保持泌乳】
由于我剖腹产出血较多，变成中度贫血，气血差导致下奶迟。尽管喝了很多通草水，但是奶一直不下来。跟我同病房的妈妈的奶都吃不完了，我的奶可怜巴巴的，还没有10ml，当时真的好痛心，一直想着快点下奶，好送奶到新生儿科给宝宝吃上珍贵的黄金奶。可是奶就是很少。
护士来告诉我，每天至少用吸奶器吸8次，可是我有点懒，想起来才吸一下，晚上也很少起来吸，导致奶一直都很少。
后面为了给宝宝送奶，变得勤快一些，后面慢慢的能吸15ml，20ml，同时也存起来送去新生儿科。当老公送奶去后，新生儿科的医生告诉我老公，小家伙已经能吃45ml的奶了。顿时我又觉得离宝宝的奶量差的好远，又开始着急起来。每天抱着水杯狂喝水，但是水都变成了尿液，一天经常跑厕所。
可能是跟自身的气血有关系，所以我的奶真的好少。
五、【宝宝出院】
我出院后的2天宝宝也出院了，但是由于我宫腔胎盘粘连，给开了米非司酮吃，医生说停药后要等95个小时才可以喂奶，这又是漫长的等待。宝宝出院是4月30日，我5月5号中午才开始喂母乳，在这期间每天隔3个小时就吸一次奶，晚上怕设闹钟吵醒宝宝，就胀醒了才起来吸。尽管如此，奶还是不多，夜间最多一次也就吸70ml，而那个时候宝宝的奶量已经达到90ml了，真心觉得吃奶粉的宝宝奶量增长太快了。而白天我才只能吸40-50的样子。这奶明显不够嘛！
六、【尝试各种方式增奶】
我尝试过的增奶方式有：通乳，吃中药，吃猪蹄汤等等
还记得宝宝刚开始吃我的奶的时候，真心觉得乳头特别痛，感觉要咬掉我的乳头了，那个时候也可能是第一次喂奶，喂奶姿势不正确导致乳头痛，手臂也痛，腰也疼。全身都痛。由于宝宝吃习惯了奶瓶，吃母乳一点都不给力。而我又经常吃猪蹄汤，导致我堵奶了！！！真心好疼，穿衣服挨着都疼。还好之前在孕妇学校学过母乳喂养知识，知道不疏通会得乳腺炎。于是努力让宝宝多吸，可是宝宝就是不给力，一吃就睡觉，一放下就醒。于是靠宝宝吸是没有用了，又靠吸奶器，然而吸奶器还不如宝宝。最后没办法，花了300元叫了一个上门通乳。
我还去看过中医，开过中药，吃了大概20天，奶水有一点增多，但是还是不够宝宝吃。
食补就不多说了，吃到堵奶了
七、重点来了【宝宝多吸】
试了那么多，最后让我母乳够的还是宝宝多吸。但是宝宝吸起来不给力呀！看我是怎么做的。
每次吃奶前都先给她喂母乳，她睡了就摸摸耳朵，揉揉小手小脚，让她吃。实在不吃了就把她放下来，这个时候她就会醒，然后又给她吃，直到很久都吃不出来奶，看她的哭闹情况再添加奶粉，逐步的减少奶粉添加量。这个时候就需要妈妈们狠点心了，别怕宝宝会饿着。饿了她会哭的，只要她哭不凶，哄一下能乖，就不给她加奶粉，下一次她要吃的时候还是这种操作。慢慢的，我女儿加奶粉从早中晚各110ml，慢慢的减少到早晚110ml，然后到早晚90ml，到最后早晚30ml。
在加早晚90ml的时候，宝宝就有点表现出来抗拒奶瓶了，有时候喂她都不吃，要多喂几次才吃。
到后面，她完全就不吃奶瓶了，但是奶又差了那么几口，因为她不吃奶瓶，所以她吃乳头就变得给力一些，我就让她多吃一会儿，刚开始每边乳头都吃半个小时。她就吃的很满足，因为吃半个小时，能吃到后奶，后奶才是抗饿的。
就这样，我的奶就够了。也和宝宝达成了供需平衡。尽管如此，如果我哪天水喝的少，我就明显感觉奶要少一些。如果再喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤，感觉奶就好多，她吃完了还要剩一点。
八、️️【经验总结】️️
1 一定要早接触，早吸吮，早开奶。我旁边床的妈妈就是母婴同室，早接触，早吸吮，早开奶了，所以她的奶刚一开始就吃不完。这一点真的很重要。
2、多喝水，多让宝宝吸。这也是重点，母乳中80-90%都是水，所以多喝汤水真的很重要。
3、一定一定要减少奶嘴的使用。如果一开始就不给宝宝添加奶粉，一直让宝宝吃吸，奶是完全够吃的。如果过早的添加奶粉，会导致宝宝乳头混淆，爱上吃奶嘴，因为奶嘴又长又好吸，被动吸吮比自己卖力吸要简单的多。宝宝可是很聪明的哦，知道哪种省力呢！
4、衔接姿势要正确。
喂奶的姿势，妈妈们要自己多摸索，找到适合自己的舒适体位。
5、 追奶贵在坚持，而且还要有信心。母乳喂养是一家人的事情，要让身边的亲人多鼓励，要有足够的信心，坚持母乳喂养，共同承担责任。
6、 别怕会饿着宝宝。
宝宝饿了就会哭，吃是一切动物的天性哦，所以，只要宝宝没有哭闹，就别怕她饿。
7、 多和宝宝亲密的肌肤接触。如果宝宝不吸你的乳头，你可以尝试和宝宝肌肤贴着肌肤，在他没有多饥饿的情况下尝试给她喂奶，或者刺激奶阵，让奶阵到来的时候再喂宝宝。
8、 喂奶前可以多温水热敷乳房刺激泌乳。如果第7步刺激奶阵遇到困难，就可以采用这种方式哦，热敷按摩乳房。
9、可以尝试喝中药催奶
10、 多通乳，定期的乳腺疏通，宝宝吃起来会比较省力，当然也就会爱上妈妈的奶啦！
11、宝宝吃完后不管有没有奶，再手动排一下。尽量让乳房排空，可以增加泌乳量哦！
12、保持良好的心情，充足的睡眠
13、医生的指导下补充气血，虽然奶水不是妈妈的气血所化成的，但是乳汁需要妈妈的血来传输哦！
14、一定要让宝宝第一口吃自己的奶！一定一定，否则会给宝宝今后过敏埋下隐患。唉，我家宝宝目前就是，还在抗过敏的路上……
15、左右乳房轮换喂宝宝，并且有效吸吮15分钟以上，确保宝宝吃到后奶。如果奶水多的妈妈可以挤掉一部分前奶哦。
16、喂奶前后喝一大杯温水。平时喝水要小口小口的喝，不然喝下去的水很快就变成了尿液，哈哈，我以前就是这样的。
17、还忘了一点，如果让宝宝吃的久，乳头会受伤，每次喂完奶，再挤出一些乳汁，尤其是后奶涂在乳头上，然后等它自然风干，这样有助于乳头恢复哟～当然准备乳头膏也是可以的，我买了乳头膏都没有用，虽然说可以不用洗能直接喂奶，但是想着给宝宝入口的东西还是要多注意些，而且乳头膏不容易清洗干净，所以涂乳汁就最好啦～
这就是我的经历和经验，希望给奶少的妈妈做参考，当然我的有些做法可能有些妈妈不太认同，所以你们挑你们认同的方式哟～
