AA时间: | - |
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强阳的时间: | - |
楼主正在参加“斯利安备孕日记大赛”,备孕姐妹可以领取斯利安备孕加油大礼包,已孕姐妹开贴即可获得斯利安红孕之星礼包,还有机会冲击3000元大礼包~我也要开贴 -----分隔线----- 1.要找到合适的医生。 我第一次去医院挂号,A医生给我查了基础卵泡,两侧加一起只有11颗,然后就给我开抽血单让我检查AMH,不太了解情况的我被她的话吓到了,抽完血之后心态有点崩,哭了一场。结果出来后值确实偏低,心里非常担心。但是也隐约觉得A医生的说话方式可能不太适合我。于是我第二次挂号就换了B医生,这位医生小姐姐非常非常有耐心,也很有经验,我咨询基础体温监测和排卵试纸监测的事情,她就很果断得告诉我,都不要测了,已经来医院监测了,那些东西都不要去做了,很多久备不孕的都是心态过于焦虑导致的。我醍醐灌顶,510开始的周期就完全放宽心态了,居然真的就中了。 2.放宽心态不代表放弃努力。 本周期自姨妈干净后每天都和老公坚持跑步20+分钟,坚持早睡。运动的效果非常好,最明显的就是本周期长出了优势卵泡。我相信老公的小蝌蚪质量应该也是非常高的。 3.学会找准自己的排卵日。 备孕的过程就是了解自己的过程。还记得第一次使用排卵试纸的时候,完全不懂,弱阳强阳傻傻分不清楚,到现在已经游刃有余。新手集美们可以先学着测两个周期,了解一下自己,比如我每次强阳值大概55,持续时间只有3个小时,那么就要记住。另外排卵日前后注意观察自己的身体变化,我会肚子胀气,会疼。要不是备孕,我以前真的没有注意过每个月会有某一天肚子胀痛的情况。所以要留心观察。这个周期525早上我去医院监测,医生让我525晚上同房,我从医院回家后就测到排卵试纸已经到55了,按照以往的经验,可能3个小时内就会排卵,所以中午立马安排了一次。不过也许是因为运动的原因,这次强阳时间居然持续到了当天晚上9点。晚上也是肚子胀痛一直到9点才缓解,测试纸就已经转弱了,这个时候我就明白晚上排卵了,于是我在526中午又安排了一次。终于好孕了! 4.不要套症状,但要多留心。 不套症状的原因,一是早早早孕的感觉和来姨妈前的感觉太相似,没有很好的办法区别;二是个体差异性太大;三是过度关注自己的身体等于时刻反复刺激自己,增加焦虑,不利于受孕。多留心的意思是发生异常情况要及时关注,不利于受孕的事情不要去做。 宝宝:爸爸妈妈盼你很久了,你也很懂事,时间刚刚好,你要加油哦!爸爸妈妈会好好保护你的! |