我都快饿晕了，只能少吃主食，不吃甜的，多吃青菜

青菜 瘦肉 粗粮 不要吃大米饭

主食吃粗粮+大米的二米饭，戒面食，汤。水果不吃高糖的，可以选择番茄，黄瓜。多运动。我是空腹高，所以晚上基本不吃主食。

回复 阿陶
我都快饿晕了，只能少吃主食，不吃甜的，多吃青菜

我从怀孕很少吃面食，大米饭也吃得少，菜也吃得多，不晓得为啥餐一餐二的血糖这么高，简直无语了

回复 牙牙洗白白
青菜 瘦肉 粗粮 不要吃大米饭

好的，不吃了。之前第一次OGTT，空腹3.8，医生说看着指标有问题。最近一周每天中午吃米饭，但是拳头大的小碗，第二次OGTT4.3，但是两次OGTT都是餐一餐二高啊，搞不清原因，从第一次血糖之后就开始每天散步锻炼了，搞不清为啥还这样，我想下次不喝糖水了，正常餐后去测血糖，我觉得我对糖水很敏感

回复 齊齊的希望早点实现
主食吃粗粮+大米的二米饭，戒面食，汤。水果不吃高糖的，可以选择番茄，黄瓜。多运动。我是空腹高，所以晚上基本不吃主食。

我也希望我是空腹高，空腹高好控制，我是餐一餐二高，哎！从24周四维说胎盘长上去了就开始散步，半小时到一小时，每天如此（除下雨），米面不吃了

亲，能问问你是头胎还是二胎啊？

主餐不要超過1800kcl就行，每餐米飯控制吃5羮，蔬菜可以任吃，湯有蜜棗煲或者水果湯每天只能喝一碗，水果橙子和蘋果小的一個大的半個，草莓5顆，普通奇異果一個，這四樣比較低升糖水果，建議每天兩個水果，下午茶和晚飯兩小時吃，12點後禁食（想吃麵食可以選擇通心粉和意粉其餘不建議）

回复 w1595300230729
亲，能问问你是头胎还是二胎啊？

头胎，你呢？你也血糖高吗

回复 狐狸猪兔
主餐不要超過1800kcl就行，每餐米飯控制吃5羮，蔬菜可以任吃，湯有蜜棗煲或者水果湯每天只能喝一碗，水果橙子和蘋果小的一個大的半個，草莓5顆，普通奇異果一個，這四樣比較低升糖水果，建議每天兩個水果，下午茶和晚飯兩小時吃，12點後禁食（想吃麵食可以選擇通心粉和意粉其餘不建議）

好的，谢谢分享哦，吃得少，就是容易饿

回复 hyxzm
好的，不吃了。之前第一次OGTT，空腹3.8，医生说看着指标有问题。最近一周每天中午吃米饭，但是拳头大的小碗，第二次OGTT4.3，但是两次OGTT都是餐一餐二高啊，搞不清原因，从第一次血糖之后就开始每天散步锻炼了，搞不清为啥还这样，我想下次不喝糖水了，正常餐后去测血糖，我觉得我对糖水很敏感

我再去测血糖是没有喝糖水的 直接测了空腹跟餐后两小时

回复 hyxzm
我从怀孕很少吃面食，大米饭也吃得少，菜也吃得多，不晓得为啥餐一餐二的血糖这么高，简直无语了

好饿，不吃又怕营养不够

我今天复查血糖了，空腹4.7，餐二4.4，终干正常了！我一天就一餐主食，其它就是肉和青菜，偶尔吃点水果

回复 阿陶
我今天复查血糖了，空腹4.7，餐二4.4，终干正常了！我一天就一餐主食，其它就是肉和青菜，偶尔吃点水果

这样不行，这是极端控糖，会影响胎儿正常发育的。我在妊娠糖尿病门诊看了，花了150听了一课，医生说不可以这么极端控糖，按照医生给的食谱来吃才行

回复 hyxzm
这样不行，这是极端控糖，会影响胎儿正常发育的。我在妊娠糖尿病门诊看了，花了150听了一课，医生说不可以这么极端控糖，按照医生给的食谱来吃才行

就这样吃，我宝偏大一周多呢！

回复 hyxzm
头胎，你呢？你也血糖高吗

我也是准备头胎，我是有点胰岛素抵抗，在吃药。你是43了吗？宝宝已经生了？

我就是控制到营养不良，自测血糖一礼拜回去复查，餐后两小时是正常了，别的指标好几个都太低或者太高了，太难了

回复 w1624864902319
我就是控制到营养不良，自测血糖一礼拜回去复查，餐后两小时是正常了，别的指标好几个都太低或者太高了，太难了

是不太好控，我生完这几天，护士天天三顿给我测血糖，就是因为我有妊娠糖尿病。生完也要遭罪