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传好孕棒了！顺便想问问大家，备孕怀孕你吃的啥叶酸？

小仙女好孕2021

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107904160 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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有明显的加深了，传我的好孕棒给大家啦~

想问下各位姐妹，你们备孕或者怀孕时期都是在吃什么叶酸呢？

备孕期我吃金斯利安女士叶酸，老公吃的金斯利安男士叶酸。女叶酸比普通的叶酸多了维生素B12，可以提高人体对叶酸的吸收率。男叶酸，除了0.4mg标准的叶酸，还添加了锌，锌对提升精力质量和活力都有好处。

叶酸对于怀孕的姐妹和宝宝来说，是必需的营养。我之前问过医生，每天吃多少叶酸最好？他说叶酸每天0.4mg就够了，是预防出生缺陷的标准剂量。如果补充过量的叶酸还会增加自闭症、胎儿发育迟缓、低出生体重的风险。

现在怀孕了，但叶酸还是要继续吃的，打算吃完我的女士叶酸就换金斯利安多维。金斯利安营养更全面一些，它里面有0.4毫克叶酸，3种B族维生素，VC和VD以及钙铁锌，其中铁的含量是4.8毫克，是中国营养学会推荐的日摄入量的正常范围内，也不用担心出现铁超标导致黑便或中毒的情况。

姐妹们，你们在吃什么叶酸呢？一起分享一下吧！

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surxiy

21 楼

四级宝宝 | | 来自疯狂造人

社区免费派的

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小仙女好孕2021 (楼主)

22 楼

五级宝宝 |

回复 t1614163193435
同款叶酸，也准备吃完，祝一起宫内好孕，产检好运，牛宝宝好运

我们宝宝都要加油，顺顺利利等他到来

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stand_by

23 楼

五级宝宝 | | 来自疯狂造人

斯利安的，便宜又有保证

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挚愛/hcz

24 楼

四级宝宝 | | 来自疯狂造人

怀上后，还金斯利安的成份会更全免些

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gina19850131

25 楼

五级宝宝 | | 来自疯狂造人

老公和我一样，都是每日吃斯利安叶酸片

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niwolai

26 楼

五级宝宝 | | 来自疯狂造人

金斯利安的貌似很多人再吃

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dingliping

27 楼

四级宝宝 | | 来自疯狂造人

斯利安的叶酸

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中国名医指南网

28 楼

五级宝宝 | | 来自疯狂造人

我和老公都是斯利安叶酸片

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yjywcdaron

29 楼

五级宝宝 | | 来自疯狂造人

金斯利安+1

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咖啡味布丁

30 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

现在在吃爱乐维国产的，这两天有点便秘；之前买过海外，但现在不好买，成份也不合适我

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新幸福

31 楼

四级宝宝 | | 来自疯狂造人

备孕时是斯利安叶酸，现在孕6周是金斯利安

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91zjzy

32 楼

四级宝宝 |

一直都是斯利安

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胭花笑

33 楼

五级宝宝 |

老公吃锌叶酸，我吃金斯利安

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用一生争取

34 楼

五级宝宝 |

斯利安普通那款叶酸片

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小朱小朱

35 楼

五级宝宝 |

社区免费派的

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阳面朝阳

36 楼

五级宝宝 |

医院开的，好像是爱乐维

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史蒂文森

37 楼

五级宝宝 |

我和老公都是斯利安

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鱿鱼丝呀

38 楼

五级宝宝 |

斯利安的叶酸

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会飞鱼

39 楼

五级宝宝 |

汤臣倍健的

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孤单的云

40 楼

五级宝宝 |

吃了一段时间善存，打算还是换成孕妇专用的，

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