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为什么排卵期也努力啪啪啪了,还没有怀孕?

 
楼主: 播表妹
484824397 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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管管常常看到社区不少集美在问,为啥排卵期都天天加油啪啪啪了,还是大白板↓↓↓

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如果真的找准了排卵期,集美们不妨康康是不是以下这2个地方出现了问题:

1、心态:太想快点怀孕了,太紧张了~

不少集美备孕2、3个月还没怀孕就开始焦虑,紧张了,有时候还会把这种紧张情绪传染给老公。不少集美会告诉老公大概什么时候是排卵期,希望老公好好配合,结果不少老公却紧张的掉链子了...

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【敲黑板划重点】放松能让你在一年内的好孕概率增加1倍!(来自DH怀孕百科 p29)

就像TVB的经典台词“做人最重要的是开心”,造人也是一样,放松心情好孕自然来。在备孕前到正规医院做个详细的孕前检查,排除可能存在的不孕不育问题,轻装上阵,好孕一定就在不远处等着我们喔~

2、方式:没有认真执行科学备孕~

虽然科学备孕我们听的多了,但是据管管悄咪咪观察,很多集美可能只是做到了科学备孕中的一小部分~该做的孕前检查,只有女方做了,男方没有做。备孕期男女双方都应该早睡早起多多运动,却因为看剧追综艺一不小心就熬夜了。

科学备孕更好孕,男生应该做到的事儿(内容来自DK怀孕百科):

(1)服用维生素:选择含有叶酸,锌的产品,令精子的产生和活力达到最佳水平。

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管管温馨提示:金斯利安锌叶酸是斯利安专为备孕期男士设计的叶酸,不但含有叶酸,还含有锌,能同时提升提升叶酸和锌的水平,双倍提升精子质量和活力喔~

(2)均衡饮食:摄入足够量的新鲜蔬菜和水果,其中的抗氧化物质可以促进精子健康。

(3)保持健康的体重:过重或过轻都会抑制生殖激素的产生,影响精子质量。

(4)戒烟,限制酒精的摄入。

(5)适度运动:骑行可能会压迫睾丸,但适度骑行是没问题的。

(6)减少压力:压力可能会减少精子产生所需要的某些激素。

科学备孕更好孕,女生应该做到的事儿(内容来自DK怀孕百科):

(1)服用叶酸或多维:每天0.4毫克,可以只服用叶酸,也可以服用含有叶酸的多维。

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管管温馨提示:斯利安不仅有斯利安叶酸,和金斯利安多维,还有金斯利安维生素B12叶酸片,每片含有0.4mg叶酸,同时还含有B12,可以促进叶酸吸收,能快速提升体内叶酸水平喔~

(2)饮食均衡:确保饮食均衡,确保基本营养素的摄入。

(3)保持健康的体重:过轻或过重都会影响生育力,可以通过运动和饮食来调节体重。

(4)留意饮料:酒精和咖啡因可能会影响生育力。咖啡因摄入应该控制在每天200毫克内,记住,软饮料,能量饮料也可能含有咖啡因。

(5)戒烟:烟草中含有的有毒物质会令卵巢衰老,损伤卵子。

(6)控制压力:寻找放松的方法,不要把受孕当作你头脑中最重要的事情。

集美们,除了管管分享的这2点,你觉得还有哪些因素也会影响我们好孕?一起来跟帖分享吧~让我们一起扫除备孕路上的绊脚石,稳稳抓住牛宝宝的小尾巴~

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四级宝宝 |
我备孕前做过叶酸代谢检查,医生说我只要补充正常的叶酸剂量就够了
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五级宝宝 |
我怀孕前一直不便秘,开始吃爱乐维后就便秘,黑便,但是医生推荐,我没有怀疑,直到住院后没带爱乐维,换了另一种就不黑了,便秘也缓解了
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五级宝宝 |
还好一直吃的是斯利安,不过我们去医院,医生直接就给开的这个,也不贵,一盒才20多块钱,也不给开那些贵的多维片
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五级宝宝 |
感谢分享
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五级宝宝 |
谢谢小编分享,还好我吃的也是期利安
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五级宝宝 |
前三个月吃爱乐维了不合适,三个月以后又换吃金斯利安
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五级宝宝 |
今天去医院官方,让医生开叶酸,医生让我去药店买斯利安吃就行了
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五级宝宝 |
一直都听说补充叶酸不可以过量的呀,爱乐维好像有点超~
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五级宝宝 |
备孕时就是吃单纯的叶酸片,斯利安的,街道发了一小瓶,后面就自己去药店买~后面还是继续吃他们家的多维片
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五级宝宝 |
如果你是一直在吃的斯利安没啥问题的,可以接着吃吧,应该问题不大~
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五级宝宝 |
我怀大宝孕期的时候就是在吃金斯利安
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五级宝宝 |
我们这的医生让吃金斯利安,说叶酸含量刚刚好,虽然医院卖的是爱乐维
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五级宝宝 |
问医生吧,自己的身体自己做主
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四级宝宝 |
我也刚做了NT,我也问了医生说是可以把叶酸片换成多维片了
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七级宝宝 |
我刚发现,在药店买的斯利安的叶酸,听说金斯利安的多维片好,又买了还没到
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五级宝宝 |
我自己吃的金斯利安多维片
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五级宝宝 |
3个月后吃爱乐维叶酸太高了吧斯利安可能还好点
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四级宝宝 |
我吃金斯利安,听他们说吃爱乐维便黑
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四级宝宝 |
我是做了叶酸代谢分析,然后整个孕期都吃0.4的普通斯利安
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五级宝宝 |
买这个吃我都吃整个孕期
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