| AA时间: | 2020-10-17 |
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| 强阳的时间: | 2020-10-18 |
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终于有时间来写我的好孕帖了~ 说说我的大致情况，2019年12月底结的婚，结婚后当然不想那么快要小孩，尽管年龄已经31了，尽管爸爸妈妈，公公婆婆都很期待我们怀孕的好消息，但我跟老公还是偷偷地避孕着…我要求必须避孕，老公无条件服从。我的理由是：本人比较瘦小，天生体弱，怕怀不上，或者怕怀上之后宝宝会不够营养，所以希望经过一段时间的调理再要。 婚后这几个月，由于一直做足避孕措施，所以安好无事。 2020年5月我开始浏览各种论坛各种网站，认真记下该准备的东西，买了一堆排卵测纸。 8月，万事俱备，终于可以开始备孕了~也顺利测到强阳了，结果老公太过紧张，排卵期同房计划落空了，当然是没中。9月没告诉老公排卵期，安排了3次同房，还是没中，可能是太紧张了。 然后就到了10月，就是好孕这个月。 我是10月11日例假干净的，10月15日开始观测LH激素变化，因为我的月经周期比较规律，所以我观测的比较晚，亲们如果月经不规律，那么建议月经结束后两三天就开始每天观测！！ 10月15日16点多测试，测试区显示非常非常非常非常淡的红线 10月16日16点多测试结果，依然不太清楚~~~~ 10月17日16点多测试结果，反应线开始变清晰咯 10月17日晚21点继续测试，颜色似乎有变深哦，反应线颜色已经接近对照线了，当晚和老公aa了一次~ 10月18日下午13:30测试结果，反应线颜色已经比对照线深了耶!!!兴奋!鸡冻呀!!!说明LH激素已达峰值水平!!不出意外，24小时之内的某一时刻就会排卵啦!!! 10月19日12点测试，反应线颜色变浅，说明LH峰值已过，此时卵子应该已经从卵巢排出，正在等待与精子相遇~~ 10月30日早上，大卫测到亲妈灰 10月31日早上，大卫有粉印了。 我的好孕经验： 1、泡脚，暖宫：7月开始，我一直有在喝在造造买的广东省中医院的人参枣椹助孕膏，据说是送子观音李丽芸奶奶的验方，每晚睡前喝一勺。同时开始每晚泡脚，用艾草+红花，也暖宫活血的，泡完脚整个人很舒服很精神。之前听过一句话，不孕的人子宫都比较寒，子宫需要保持温暖，这点大家都知道，所以我平时也是比较克制性地，不吃冰冻的东西，雪糕什么的能不碰就不碰。因为坚持每晚喝助孕膏和泡脚，8，9，10月3次来月经，真的一点都不痛。 更新：好多集美在跟帖问助孕膏哪里买的，我就在疯狂造人的诊所里面买的，大家可以戳这个链接下单 https://m.bozhong.com/service/index.html?from=clinic#/product/141 
2、经常喝豆浆，豆浆有植物雌性激素，可能有一定的催促作用，不过豆浆必须喝热的，还是那句话，冷饮少喝。 3、本人由于肠胃不好，吃了2个月左右的小米粥，小米粥确实对肠胃很好，后来查了一下，有个准妈妈，也是备孕的时候吃了一个月小米粥，结果顺利好孕。我觉得这个应该也是有起到一定作用的，毕竟小米养脾胃，脾胃好了，身体各项机能多少也会有提高。另外小米之类的粗粮，还含有非常丰富的B租维生素，对健康也是很有益的。 4、平时多运动：由于公司离家远，每天早上除了坐车，我下车后大概还需要步行15分钟左右，养成了我每天快走一两公里的习惯，持续了大半年，感觉身体真的有变好。每天中午饭后，我也会慢走20~30分钟，一天的步数基本都在15000步以上。 总结：暖宫、有目的选择有益食物，适量运动。 曾经我以为怀孕很难，现在把这些分享给大家，希望对你们有帮助。想要成功好孕的姐妹们，千万不要再吃各种冰冻食物，雪糕冷饮之类的了，不要一边破坏子宫机能，一边埋怨她不好！最后祝大家都能超快好孕~~~ |
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