好心累，总感觉自己是一个人在努力

#备孕心路

播星人mnfhha

老公精子质量不好，可是戒烟戒不掉、宵夜戒不掉、熬夜戒不掉、运动又一拖再拖的。三年了，总感觉我自己一个人在努力，真的好心累。

昨晚又吵了一架。原因是老公自己提出来，这个月要早起6点去跑步，我还偷偷开心了一下，以为他总算开窍了。好吧，10点半让他上床休息，也是十分不情愿，磨蹭到11点半还起来吃宵夜，吃完12点多了~。12点-6点，还不到六个小时的休息时间，我在想，连基本的睡眠都不够，运动有毛用呢，忍不住难受哭了起来，实在也是太奔溃了！好家伙，我一哭他还心烦，连安慰都没有，早上起来又跟没事人一样，真是心大。可我忍不住，实在不想搭理他，这样下去，我真的好想放弃了。

姐妹们，你们备孕，老公配合吗？

讨论区

宫内健康小小李 | 产后（大宝）恢复期

必须配合的，备孕要两个人一起努力，备孕期我老公连客户的应酬都不喝酒了，早睡早起，注意饮食，每天跟我一起吃叶酸，他精液常规检查一直很正常，主要陪我坚持着。

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播星人mnfhha | 孕（二宝）34周3天

回复 宫内健康小小李
必须配合的，备孕要两个人一起努力，备孕期我老公连客户的应酬都不喝酒了，早睡早起，注意饮食，每天跟我一 ...

真好，一起才有动力。我是一个人在努力，所以感觉很奔溃。真羡慕你

宫内健康小小李 : 他家是不是不着急要小孩，如果你婆家着急要，你就让你婆家给他施压

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t1602289635985 | 备孕中

不配合一个人努力有什么用啊。那看来他还是不着急要孩子！真的着急要孩子也不会任着自己的！他这样作息时间都规律还吃宵夜这样精子质量能好吗？

宝宝来了再改名 | 备孕达人（大宝）

他不想要孩子?还是公公婆婆不想要孙辈？他不想要你也不要急了，孩子是两个人的，公公婆婆如果着急的话就把这种情况告诉公婆，让他父母给他施压

w1551702775919 | 备孕达人（大宝）

很理解。我老公之前也是这样，不戒烟还熬夜吃垃圾食品，后来精子质量不好怀上以后流产了，他才重视起来，戒烟规律生活，后来精子畸形率也正常了，也积极配合备孕了，你跟你老公说如果做不到运动至少要做到戒烟和早睡，做到这两点质量肯定会提升的

w1606651216120

我和我媳妇结婚3年，20年年初开始备孕，我原先要喝酒、抽烟，打麻将。从备孕开始我就都戒了，媳妇也开始吃中药调理，但是到7月份都没怀上，然后到8月份我们去了杭州妇保院，经历了一次人受，但是都没有带来好运。9月份因为我感冒了，所以那个月就没有去杭州（本来决定试管），10月上旬因为很多事要忙，也耽误了没有去杭州妇保院。结果在我们不报希望的时候，10月下旬我媳妇测试纸的时候发现怀孕了（她从备孕开始就有每月测排卵试纸和早孕试纸）。所以从我们的经验，你要学会测自己的排卵期，这点真的很重要。因为排卵期测的准概率会增加很多。还有就是要调整好心态，另外你先生生活习惯也要改变。

播星人mnfhha | 孕（二宝）34周3天

回复 宫内健康小小李
他家是不是不着急要小孩，如果你婆家着急要，你就让你婆家给他施压

怎么不急，公婆都急的不行。我老公是那种大大咧咧的人，施压也没多大效果啊

宫内健康小小李 : 那你老公就是心智还不成熟吧，唉，我觉得这么大的事，再怎么也得改变一下，忍到怀孕以后再放纵自己

共1条回复>>

播星人mnfhha | 孕（二宝）34周3天

回复 宝宝来了再改名
他不想要孩子?还是公公婆婆不想要孙辈？他不想要你也不要急了，孩子是两个人的，公公婆婆如果着急的话就把 ...

都急，他自己也要，但是性格就那样，总是认为别人抽烟不也生了好几个，不当回事。慢慢来吧，也只能自己多督促了

播星人mnfhha | 孕（二宝）34周3天

回复 w1551702775919
很理解。我老公之前也是这样，不戒烟还熬夜吃垃圾食品，后来精子质量不好怀上以后流产了，他才重视起来，戒 ...

运动还好说，熬夜和抽烟现在已经是习惯了，叫他早睡或者戒烟，跟要了他命一样。而且我们是大家庭一起住的，公婆和小姑子他们也习惯熬夜，我们早睡有时候都能被吵醒，好无语的

播星人mnfhha | 孕（二宝）34周3天

回复 w1606651216120
我和我媳妇结婚3年，20年年初开始备孕，我原先要喝酒、抽烟，打麻将。从备孕开始我就都戒了，媳妇也开始吃 ...

那真幸运，希望也能如愿好孕。我老公主要是开车，所以平时精子质量不好。我排卵期一直都有测的，现在就等他调理好了

播星人mnfhha | 孕（二宝）34周3天

回复 宫内健康小小李
那你老公就是心智还不成熟吧，唉，我觉得这么大的事，再怎么也得改变一下，忍到怀孕以后再放纵自己 ...

可能是吧，有时候也感觉他像个小孩，什么事都得督促的

w1442028962883 | 产后（大宝）恢复期

我老公之前也是这样的，我觉得过得好累，现在可能自己想要个儿子吧？他很积极，也很配合，但是像吃药，我要每天提醒，我们女人太不容易了！

播星人mnfhha | 孕（二宝）34周3天

回复 w1442028962883
我老公之前也是这样的，我觉得过得好累，现在可能自己想要个儿子吧？他很积极，也很配合，但是像吃药，我要 ...

闹过一次，现在好多了，知道自己准时吃药，也愿意抽空运动了。一起加油

骨头。 | 备孕达人（大宝）

同款老公，不但烟酒戒不了，还经常当着一家子的面抽烟，我们全家都跟着抽二手烟，说了也不听

播星人mnfhha : 是阿，真不知道怎么想的

骨头。回复播星人mnfhha : 有时候我都不想备孕了，好像孩子是我一个人的一样

共4条回复>>

正念小助手 | 备孕中

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