回复 善良的人最美丽
不吃米饭吃啥呀？20斤控制的真好

就吃菜啊，不过不是我刻意不吃，我怀孕前也不吃，但我甜食吃得多，非常嗜甜

目前5斤

现在31周重了7公斤，控制饮食和运动后，两个月没有增加体重。但胎儿正常发育。

回复 w1483885003849
现在31周重了7公斤，控制饮食和运动后，两个月没有增加体重。但胎儿正常发育。

羡慕

回复 t1598676597321
目前5斤

真好

回复 许露潆
就吃菜啊，不过不是我刻意不吃，我怀孕前也不吃，但我甜食吃得多，非常嗜甜

我怀孕后也喜欢吃甜的

我到现在一斤没胖

回复 小龙人夫妻
我也觉得你少吃点，都长你自己身上了。现在才25周，到40周生，你这次不会少于180。太胖对自己身体也是负担。我现在22周长了13斤。其实前10斤都是12周建档之前长的，那时候早孕反应不停的饿，就不停的吃。后来反应正常了，我就正常吃喝，每天保持一定的运动量，晚上尽量不吃太多，现在是123斤。不要觉得自己是孕妇就可以给自己借口放任吃喝。

我23+5，孕早期吃啥吐啥瘦了，现在还没回到孕前体重

还是要控制下，长多了对自己不好，我孕前比较胖有125，孕早期瘦了10斤，现在23+5，120斤，比孕前轻一点，B超显示我娃娃偏小3天，我也是愁怎么吃才能让他长起来

回复 嗨呀好气呀
我到现在一斤没胖

孕早期如果孕反严重都会瘦的

我34周，孕前104现在136斤好害怕以后减不下来…

回复 善良的人最美丽
也没吃多少呀，平时饭量一餐也就一小碗饭，偶尔两小碗，可能经常吃宵夜吧，不吃饿的睡不着也没办法

碳水吃少点，米饭面包面条这些主食类的，吃少点，或者用芋头 玉米代替.每天靠大量的菜肉蛋来充饥，跟减脂餐的原理一样.别太胖了，小心血压血糖哈，祝你孕期顺利

回复 善良的人最美丽
不吃米饭吃啥呀？20斤控制的真好

小傻猪，米饭这种主食是发福的元凶，你一次吃一碗或者两碗米饭，真的不胖才怪，你要多吃菜肉蛋哦，多吃点，吃的越多瘦的越快

回复 w1437276190626
我34周，孕前104现在136斤好害怕以后减不下来…

放心，有毅力都可以瘦下来的啦，我一胎从120斤胖到180斤，然后慢慢减到130斤，虽然还没有完全瘦下来但是有毅力都会瘦下来的，加油

回复 云咩
还是要控制下，长多了对自己不好，我孕前比较胖有125，孕早期瘦了10斤，现在23+5，120斤，比孕前轻一点，B超显示我娃娃偏小3天，我也是愁怎么吃才能让他长起来

这不是说能控制就控制的，你是不懂易胖体质的悲伤

回复 养猪的小仙女巴拉巴拉
小傻猪，米饭这种主食是发福的元凶，你一次吃一碗或者两碗米饭，真的不胖才怪，你要多吃菜肉蛋哦，多吃点，吃的越多瘦的越快

其实我也不太喜欢吃米饭，但是考虑到孕期还是要吃点饭的啦，可能自己本来骨架大吸收好所以容易胖，不过谢谢小仙女的建议哟

回复 云咩
我23+5，孕早期吃啥吐啥瘦了，现在还没回到孕前体重

我前三个多月也是晚上吃饱就吐，但是一样胖了十多斤

回复 嗨呀好气呀
我到现在一斤没胖

我前三个月也一斤没胖，因为吃不下。NT过后，胃口逐渐好了，现在26周多，已经胖了10几斤了。我明天开始得控制体重

咱俩体质应该差不多 我也是娃不吸收 都让我吸收了 22周 胖了20斤 娃有点偏小

18周，目前2斤多点吧，我看群里同样预产期4月份的都涨个五六斤，最夸张的那个已经涨15斤，哈哈