按自己的身体状况来吧，我现在就是走10分钟就会肚子发紧。不敢出去走，就在家里走，晃晃手。

双胎还是静养吧，在家里走走。我是单胎，最近一个月，每天一万步。

我觉得看体质吧，你如果走了会宫缩频繁，就尽量少走吧。我亲戚家是双胎，不过体质好，怀孕期间什么都吃了，走路还跑的。最后是她们自己选了日子剖腹产。