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回复 甜小不点儿 我胖两斤,感觉太轻了,有六斤刚好。我同学胖十斤
回复 w1499616301927 胖了6斤
回复 宝贝case 早餐随便吃,油条一类油炸不吃,炒饭炒面炒粉不吃,汤面汤粉包子馒头牛奶鸡蛋豆浆都行,没控制量,中晚饭米饭减半,原来一碗减成半碗,荤素搭配,清淡点,饭后一碗汤,偶尔骨头汤或鸡汤,大部分时候无油瘦肉磨茹汤,紫菜汤,冬瓜汤等等,上午和下午加餐水果或牛奶,晚饭后散步1小时,每天走路上班,尽量保持每天5000-10000步,晚上偶尔一点水果,不加餐,目前一斤没长,宝宝偏大一星期,
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