一胎现在是5周+啦,备孕第3个月成功啦,再也不用在造造里潜水啦,所以想把强大的孕气传给大家,希望姐妹们都能接住,快快好孕噢~ 附上我的好孕棒哈哈~
我的好孕经验: 1.喝高蛋白粉或者豆浆。天天自己榨黑豆豆浆或者黄豆豆浆喝,榨一大锅,当作水喝,如果姐妹们不喜欢喝的,可以一天不用喝那么频繁。
2.买了艾草泡脚包,同房后的每天会坚持不烫的热水泡脚,5-10分钟(不能太烫太久。),据说泡脚可以助于精卵结合。暖宫太重要了!(如果是卵巢子宫功能不好的姐妹,要坚持哦)️3.孕前检查了解自己的子宫位置,如果是子宫前位,则正常爱爱姿势就可,子宫后位记得自己同房后垫高屁屁,不要让精液流走啦
4.找准自己的排卵日。我是可丽蓝笑脸棒+普通排卵试纸相结合用的,我6月1号月经,基本3天结束。6月15号早上晨尿测一次,颜色有浅浅的粉印,中午又测一次,颜色比早上的深很多,说明强阳了,晚上睡觉前再用笑脸棒测了一次,是笑脸,所以15号晚上爱爱了一次。16号早上也安排了一次。中午再测时,发现试纸颜色变浅了很多,可丽蓝依旧笑脸,16号晚上跟老公安排了。听造造备孕群的姐妹说,最好在排卵前后安排就行,所以我和老公隔了一天。18号晚上可丽蓝显示圆圈,说明排完卵啦,当天晚上和老公又补了一次。
5.心态放松噢,不要把爱爱当成任务。虽然我这个月也紧张备孕,但是老公和婆婆他们都叫我放松,鼓励我,很感谢我的家人们。6.20号老公带我去了一趟娘家,叫我回家放松几天,还带我去钓鱼,我也就不紧张了,想着在娘家好好玩一次,回自己家后再测zzy,我妈给我们做了很多好吃的,我这几天也很开心,没想怀孕的事 6月25号晚上测了一下可丽蓝验孕棒,天呐,怀孕2-3周,我太开心了,很激动,激动的那天晚上都没睡着,躺在床上看孕妇装,宝宝的衣服,还想着怎么给老公一个惊喜,所以集美们心情一定要保持舒畅哦
给大家一点正能量,备孕不是什么很大的事情,放松心情不焦虑,才能更快迎来自己的小宝宝哦,要做一个快乐的备孕姐妹哈哈~~ |