亲爱的，还在努力造人？你可不是一个人在战斗

播表妹

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春回大地，草长莺飞，又是去踏青的季节了。公园里孩子追跑嬉戏，是否让你心中升起那么一丝落寞？亲爱的，或许你真的很努力在造人，暂时不成功也千万别气馁！要记住，你可不是一个人在战斗。

怀不上真的很常见吗？

如果女性无避孕性生活至少12个月而未受孕，称为不孕症。《中国不孕不育调研报告》指出，二十世纪八十年代我国的不孕不育率只有3%，到2009年攀升到12.5%，也就是说全国1/8的育龄夫妇都在为生孩子发愁。所以亲爱的，你并不孤单。

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哪些常见疾病会导致不孕呢？

其实，引起不孕的疾病有很多。有些是内分泌出了问题，有些是不好的生活习惯导致的等等。我们在了解疾病的同时，重要的是改变生活方式，防患于未然。首先我们来看看生活中有哪些常见疾病会危害生育力吧！

1.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。常见的表现是下腹痛、痛经和性交疼痛。而且子宫内膜异位症的患者不孕率高达40%。它与不孕的关系很复杂，可能是因为盆腔微环境的改变影响到精子卵子的结合和运输；也许是卵巢功能异常导致排不出卵子；抑或是中重度患者的卵巢和子宫粘连影响到受精卵输送等等。

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2.多囊卵巢综合征（PCOS）

多囊卵巢综合征（PCOS）是女性常见的内分泌疾病。主要症状是月经失调。多为月经稀少或闭经。这种排卵障碍和不孕直接相关。当然，除此之外，肥胖、长出小胡子和痤疮在患PCOS的女性中也很常见。

3.妇科炎症

妇科炎症是广大女性朋友们经常遇到的问题。那炎症和不孕有什么关系呢？精子首先会进入阴道，如果此时有炎症，体内生理环境被破坏，精子活动可能受影响甚至不能存活；精子还要和卵子在输卵管中结合，此时炎症若上行蔓延到输卵管，输卵管功能出现问题，就会造成梗阻；盆腔如果有严重炎症，加上治疗不及时，可能导致卵巢或输卵管等组织粘连，卵巢包裹就无法顺利排出卵子，输卵管粘连导致不通畅，自然引起不孕。

当然，引起不孕的疾病还有很多，不少平时的习惯和这些疾病有着千丝万缕的关系，所以培养健康的生活方式能帮助你在备孕路上少走弯路。

（1）避免经期性生活

月经期间，女性抵抗力会减弱，而且经血是各种病原体良好的培养基，如果病原体借此机会大量繁殖，会引发炎症，最终导致不孕。

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（2）减少熬夜

人体正常生理活动所需的激素在夜间分泌最为旺盛，保证充足的睡眠才能维持正常新陈代谢。经常熬夜，会导致失眠，内分泌发生紊乱，从而诱发PCOS。

（3）少食用甜点和煎炸食品

甜点和煎炸食品中含有大量反式脂肪酸，反式脂肪酸会增加女性排卵性不孕的概率。而且甜点和煎炸食品还会导致肥胖，诱发PCOS和糖尿病等，这类疾病也能导致不孕。

（4）避免性伴侣过多

性伴侣过多可能导致宫颈炎、阴道炎等，容易引起交叉感染，加快性传播疾病（STD）传播速度，而STD也会导致输卵管和卵巢方面的疾病，最终引发不孕。

其实，引起不孕的坏习惯远不止上面这些，导致不孕的原因也不能方方面面介绍。

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