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[饮食营养]

孕中期,目前在吃金斯利安和孕妇钙,还要吃点营养品吗?

 
49339230 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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姐妹们,你们孕期吃了哪些营养品呀?
我现在只吃了金斯利安和孕妇钙,还要吃点其它什么吗?
备孕的时候,身边的朋友推荐了斯利安叶酸,就去药房买了一盒,刚吃了2个月多一点就怀孕了,怀孕后孕吐有点严重吃不下什么东西,担心营养不够,就把斯利安换成了金斯利安,想着金斯利安除了叶酸,还有钙铁锌和多种维生素,好歹能补充一点营养,到目前为止吃了3个月左右了吧,感觉还可以,小颗粒还是比较好吞,也没有便秘之类的。前段时间本来有考虑试试进口的爱乐维,结果看了老爸评测的文章,说爱乐维的铁含量远远超过了孕妈妈耐受量,就放弃了。
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我查了一些资料,发现不光是铁含量的问题,斯利安的叶酸含量也是更合适。虽然不少医生都说每天补充0.4mg~0.8就够了,斯利安和爱乐维都在推荐范围内,但是我自己感觉现在大家的生活水平还可以,一般只会营养过剩,很少会营养不足,补充0.4mg就够了,营养补充剂吃多了身体不容易代谢掉的。魏老爸推荐的也是斯利安和金斯利安。
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孕妇钙一开始吃的是自然之宝的,也是朋友推荐的,价格也还蛮实惠的,一瓶一百多块,可以吃一个多月了,就是颗粒真的太大了,有好几次都卡在喉咙上不上下不下,还有就是吃完这个钙,感觉有点点便秘,一定要多吃蔬菜水果,还要大量补充水分才行。。。看造造的姐妹说斯利安的孕妇钙吸收不错,打算把剩下的一点自然之宝吃完就换,6.18的时候已经囤好2盒了~
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想问下大家孕期要不要吃DHA,什么时候开始吃比较好?还有没有其它营养品推荐的?


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三级宝宝 | | 来自疯狂造人
DhA要吃的,我好像8周左右医生就让我吃着了,一直吃到现在,建议还是医生给你推荐,网上买还是不放心,一般都是医院附近的药房去买。
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22
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是查了叶酸含量,超了很多,医生让我停了以后不吃了。如果不知道自己是缺还是多,查一下叶酸
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23
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1480897191612
姐妹们你们是自己补的还是检查缺 医生让补的 我前段时间查的微量元素 都正常 还用补吗
医生让补再补,自己不要瞎吃哈哈。
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24
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 t1588138619358
医生让补再补,自己不要瞎吃哈哈。
嗯嗯 谢谢亲
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25
四级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
还是听医生的吧,缺什么补什么。
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26
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我除了你这两个还吃dha也是斯利安的,这个牌子的钙片可以很小颗
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27
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 小熊熊哦
我吃爱乐维都贫血,还得额外加铁剂。。。
我是缺铁。应该也吃爱乐维正好
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28
五级宝宝 |
回复 t1585723284406
我除了你这两个还吃dha也是斯利安的,这个牌子的钙片可以很小颗
看来造造姐妹没推荐错,我也打算把自然之宝吃完就吃斯利安的钙片了,不过DHA就还没买
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29
五级宝宝 |
回复 mirror117
还是听医生的吧,缺什么补什么。


是的呀,我也是这样打算,最重要宝宝健健康康的。
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30
五级宝宝 |
回复 t1588138619358
我也是查了叶酸含量,超了很多,医生让我停了以后不吃了。如果不知道自己是缺还是多,查一下叶酸 ...


对,我之前看有些人是叶酸代谢过高的,不过正常没问题的应该补充0.4mg的叶酸量就够了。
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31
五级宝宝 |
回复 t1588138619358
DhA要吃的,我好像8周左右医生就让我吃着了,一直吃到现在,建议还是医生给你推荐,网上买还是不放心,一般 ...


这么早就要开始吃了呀?现在某宝的旗舰店那些应该没问题吧,始终都是官方店
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32
五级宝宝 |
回复 w1480897191612
姐妹们你们是自己补的还是检查缺 医生让补的 我前段时间查的微量元素 都正常 还用补吗 ...


我之前身边的朋友都有在吃的,人家说等到孕晚期有腿抽筋的情况那些再来补就有点迟了,我打算先吃安心些~
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33
五级宝宝 |
回复 米奇米妮快来我家
蛋白粉没吃?


没有喔,多维片就是标配,我想着再吃些DHA啊,钙片啊,应该也够营养了吧~
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34
五级宝宝 |
回复 cathy1115
我現在孕中期,吃很多營養品。
孕婦綜合維他命、鈣片、鐵、卵磷脂,還有膠原蛋白。
卵磷脂可以幫助餵奶時, ...


谢谢分享,我参考参考
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35
五级宝宝 |
回复 柒!!
前三个月金斯利安叶酸片,满3个月DHA,满4个月钙片。然后准备吃到哺乳期结束。 ...


看来我也赶紧要准备补DHA了,看到很多姐妹都有说要吃
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36
五级宝宝 |
回复 磊哥FL
可以吃点DHA


谢谢分享,我也看着准备买了
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37
五级宝宝 |
回复 依依嘛嘛
我也是爱乐维吃了大便发黑也换金斯利安了,估计铁含量高


之前也看到有帖子说就是因为铁含量高容易黑便
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38
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 t1588138619358
DhA要吃的,我好像8周左右医生就让我吃着了,一直吃到现在,建议还是医生给你推荐,网上买还是不放心,一般都是医院附近的药房去买。
吃的什么牌子的
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39
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 猫咪爱吃小鱼干


我之前身边的朋友都有在吃的,人家说等到孕晚期有腿抽筋的情况那些再来补就有点迟了,我打算先吃安心些~
你查微量元素没有
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40
四级宝宝 |
我孕期后也是换成这个多维片了
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