宝爸宝妈们要注意母乳喂养的妈妈和孩子吃的东西是有讲究的。今天给大家讲一个简单方便判断孩子身体情况的小妙招。就是观察孩子的舌头,可以得知孩子目前的健康状况。

舌苔白厚——消化不良

出生三个月后的宝宝如果除了出现舌苔白厚,还伴有口腔异味、便秘等情况,那么很有可能与消化不良有关
母乳喂养的宝宝,妈妈的饮食要清淡易消化。过年期间,大吃大喝就不能参与了喔,为了宝宝的健康,妈妈还是要忍一忍。

舌苔黄厚——积食

如果宝宝出现舌苔黄厚,以及伴有酸臭味那么原因则是由于吃太多辛辣、上火的食物或者甜食而造成的积食。
所以也必须要饮食清淡,适量则止哦,平时还要多喝水,多吃富含纤维的蔬菜水果帮助排便。

舌头发红——发热

如果宝宝的舌头发红而干燥那么这种情况则多是宝宝感冒发热造成的。

要在饮食和护理方面多注意:


1

要保持宝宝的口腔卫生,饭后及睡觉前用淡盐水漱口

2

少吃零食,不吃膨化食品及冷饮冰冻的食品,不吃辛辣刺激,不好消化的食物

3

多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋、豆等
需要治疗病症,降低宝宝体温外,还需要多补充水分、少吃辛辣油腻的食物

地图舌——体弱多病

体质较弱的宝宝容易出现“地图舌”,是一种发生在舌粘膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。
可能与炎症、体质、锌缺乏等有关,一般2-4岁最常见