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备孕的集美们： 提笔竟然不知该如何开始。先说说我的经历吧。2018年8月我在备孕的第三个月成功好孕，然而老天没有眷顾我，在做四维的时候发现孩子是唇腭裂，当时在检查室就哭的像个泪人，综合考量，我们决定引产。（因为怀孕当月单位装修，很多同事都过敏甚至还有住院的，担心孩子出生有其他隐藏的疾病，不忍她小小身体饱受折磨）引产身体的痛就不赘述，但是精神的痛苦到现在仍然让我难以忘怀。引产后每晚哭着睡着，再哭着醒来。后来我不再痛彻心扉，变成绵绵痛苦和追思，那就让这种感受发生在我身上吧，代替失去孩子未来要承受的苦难，希望她能知道，我很爱很爱她…
2020年收拾心情重新备孕，却又遇到新的难题。月经干净后总是不规则出血，中药喝了，反复检查也没找到原因。后来终于在我强烈要求下做了宫腔镜检查，发现子宫内膜息肉，两个大的，其余有几个小的。当时就做掉了。补充一下宫腔镜相关知识：1.宫腔镜手术是需要月经干净两到三天过去，我们这边不需要住院，但是也做了很多检查；2.我们这里医院是全麻，所以并没有痛感，过程中如果发现有息肉当时就会给做掉，全程大概半小时，做完以后在休息室缓一缓就可以回去了；3.术后一个小时会有姨妈痛，但是可以忍受的程度。没有输液，大夫给开了两个消炎药让回家吃就可以了。所以，集美们，如果身体有任何不舒服的地方请抓紧排查，否则耽误的是我们大好的青春年华！
说说这次备孕吧。仍然很紧张，生怕因为引产让身体某些指标变得不正常而无法怀孕。我用的是大卫排卵试纸，因为我的周期比较长，32-37天左右吧，我都会在月经干净了10天以后才会测排卵，如果周期短的集美要早测不要错过哦，错过还要等一个月，珍惜每一个卵妹妹。大卫排卵试纸测到强阳后改用半定量试纸，半定量更为精准一些。如图，就是我中奖这个月的排卵试纸变化：
我曾看过一个科普，精子存活时间较长，卵子则很短。所以最好是让精子等卵子。强阳是快要排卵，这个时候安排一次是让精子打底，如果突然转弱也不会慌，转弱以后再安排一次，这样就能把卵子围在安排的中间，成功概率大大增加。排卵前两天到排卵后24小时是受孕的黄金时间，集美们要加油！我用大卫还是挺准的，抓准排卵日14天准时来姨妈，所以排卵日找好很关键！
再说一下我怀孕的症状吧。本来这次我也没怎么抱希望，因为没有白带拉丝，也没感觉到排卵痛，总感觉卵子没能成功排出。但是在排卵第10天时感觉胸部有点痛，有点涨，跟上次怀孕的感觉很像，但是很快又否定了，觉得自己在强行套症状。第11天晚上睡觉被自己烫醒了，觉得浑身发热，那个时候就觉得很有可能怀孕了。赶紧起来拿了一个金秀儿早孕试纸（如果想很快确定有没有怀孕建议大家先用金秀儿，比较敏感，大卫准确，可以用来后期看加深情况）竟然有灰印！瞬间睡意全无，又拿了大卫早孕，大卫显色很慢，但是也有了不同于白板的灰，整个人都兴奋了起来！回到床上翻来覆去的看这两个试纸，一直都没有睡着。一直到今天，是排卵第14天，用可丽蓝电子笔测了我的心也随之踏实。
另外，给姐妹们提醒一下，如果有条件还是要查一下叶酸代谢能力。不同地区，年龄的人，体内的叶酸代谢系统中的关键酶不一样，所以叶酸的代谢能力也不一样的。我也是发生了上次的事件后做了检查，发现我是叶酸代谢高度风险，叶酸吸收的不好，所以必须加量吃叶酸或者还要额外补充活性叶酸。我现在除了活性叶酸外，还要补充一粒金斯利安，富含多种维生素，还有普通的斯利安，叶酸含量是标准的。记得看过老爸评测的一期内容评测了很多种类叶酸，斯利安的叶酸就是适量又能补充孕妈妈需要的微量元素，吃起来还是更放心一些。 懂得每个备孕姐妹心中的焦虑和折磨，想把自己的经验分享出来大家可以一起参考，都能早日好孕。愿每一个在备孕路上挣扎的姐妹都看得到自己的双杠，每一个焦虑、哭泣的姐妹都接来自己的宝宝。妈妈，这个词，属于每一个想要拥有的女性。
