从2019年1月开始备孕，中间做过所有的检查，女生在2019年8月做过一次子宫息肉手术。备孕一年半，终于成功怀上。接下来给大家分享一下艰难的备孕路程，也给大家一些建议，因为我真的能理解备孕不怀的女生的焦虑心情 我和老公在2018年底举办的婚礼，因为我们两个年纪的关系，结婚后马上就开始要宝宝了，开始我们都觉得生孩子是很容易的事情，而且我没有怀孕过身体也好，觉得很快就会怀，但是经过几个月的正常同房，事与愿违，每个月大姨妈都如期而至。在2019年6月，经过半年的备孕无果我开始重视这件事了，去医院做了所有的检查，不料检查出有一个2mm的子宫息肉，做不做手术医生说我们自己决定，经过和家人的决定8月还是做了手术，然后继续备孕，继续无果，每个月都用排卵试纸，中间有三四个月还去医院检测卵泡，但是就是不中。在2019年年底我终于决定要走试管之路，然后开始了试管前所有的检查，年后打算在北京大学深圳医院进行促排，后来因为疫情原因就一直拖到三月份，后来四月份老公的工作又从深圳调动到佛山。新公司怕他压力大就打算再把试管推迟一下。我也随之来到了佛山，不料在来佛山第二个月，大姨妈推迟5天的早上，我用早孕试纸测出了两道杠，天呢，从来没有过的两道杠，隔天又去了医院抽血确定真的怀了。我只想说这个过程太不容易了，每个月的焦虑和不安只有自己知道，当然我有一个好老公，他从不催促我，总是安慰我鼓励我，给我很大的力量。 在这里跟姐们分享几点 1，大家要坚持锻炼身体，我从2019年9月开始隔天就会跑个5公里，在12月还参加了深圳半程马拉松。因为跑步不仅对我们自身的身体好，也会给我们的心情带来很大的改善，会让我们不再焦虑。我是2020年5月怀的，而5月我基本每天都是去健身房的。 2，我在3月的时候，就是疫情期间，每天喝红豆薏米水，坚持了半个多月，阴道排出来很多脏东西，血色比姨妈深，我怀疑是体内的寒气，所以红豆薏米对体寒的胖女人还是管用的。 3，泡脚，虽然这个我也没坚持好，但是这个会对睡眠和代谢有很大的帮助，至于泡脚水里放什么，这个看大家。 4，饮食要注意，太甜和太辣的最好少吃，我以前无辣不欢，最近半年真的是太馋只吃一点点。叶酸一定要吃，不要吃叶酸含量太高的，0.4mg的斯利安就可以了。 5，心情真的重要，说实话我在5月真的喝了很多冰可乐，但是5月我的精力不在备孕，在工作上，反而就有了。 最后️各位在备孕的妈妈们都能好孕！ |
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