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一不小心感冒了流鼻水喉咙发炎咳。还有些发热，心里非常担心越来越严重。我认识的熟人医生说叫我杠多喝热水，药不能吃，我当时心想怎么这样呢偏偏感冒唉，自已也是怕了，只有杠，还好杠了3天，痊愈好了。这3天度日如年，还要上班，太累了。连班也不想上，没胃口但也要吃饭又煮了些小米粥。说说我杠中是怎么让感冒快些好的，第一天喝热水，狂喝，出汗马上擦，防止出汗入摄入体内发热发烧。饭后马上刷牙，用盐温水，牙膏上也沾盐，只要喉咙不舒服都都要勤快刷，用盐水漱口。盐放多些。感冒两天半夜3点4点两晚上喉咙痛醒又痒睡不着起来了盐水刷牙，喉咙当时舒服了就继续睡觉。就这样杠了两天，感冒和喉咙发炎好了，起码不流鼻水也不痛了。但第三天开始咳了，因为感冒转咳有炎症最怕，大家都知道咳得严重是连睡眠都睡不好，好在我提前感冒开始的时候喝了一杯淡盐水，然后就是下班去买了柠檬，泡柠檬盐水喝，止喉咙发炎和止咳的。还有就是吃饭方面清淡一些。除了猪肉其他肉不要吃，特别鸡肉和鱼，会加重的。所以这几天连汤也不怎么喝，清淡的很。今天好很多了。心里太多担心化为乌有。还好及时控制了。明天B超，顺利。嘻嘻。 |
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