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便秘，有什么好方法吗？

看3227 |回31|收藏

#小宝宝

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宝宝秀

3天没拉便便了，前两天还没便意，今天真的太难受了，上了几次每次时间都长，可还是上不来了，也不敢太用力了。蜂蜜水，盐水，酸奶，香蕉都试过了，还是不行。不知道怎么办可好？

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小兔子想要两个小春春 | 备孕达人（大宝）

梨挖个空心，里面放上炒黑芝麻，蒸投，喝汤，吃梨和芝麻。

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