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便秘,有什么好方法吗?

  • 宝宝秀

    3天没拉便便了,前两天还没便意,今天真的太难受了,上了几次每次时间都长,可还是上不来了,也不敢太用力了。蜂蜜水,盐水,酸奶,香蕉都试过了,还是不行。不知道怎么办可好?
    讨论区
  • w1570789148606 | 孕(二宝)14周0天
    红心火龙果,酸奶试试
  • 小小小丸子•͈ᴗ•͈ | 产后(二宝)恢复期
    益生菌效果很好
  • 我也是严重便秘,我现在红心火龙果和猕猴桃加点水打成汁或是在网上买的西梅汁基本能解决我便秘问题。
  • 已经便秘的情况下,香蕉是加重便秘的!
  • 鼠宝宝,妈妈爱您! | 备孕达人(大宝)
    红薯叶!!!!
  • q1568601033910 | 备孕达人(大宝)
    可以找医生开乳果糖和益生菌
  • 愿囍. | 产后(大宝)恢复期
    我就是三天去回厕所,有时候四天,有时候两天,没便秘,两分钟就从厕所出来了,
  • 一个宋 | 产后(大宝)恢复期
    我前天便秘憋的肚子特别疼,然后就用了一点点开塞露 ,然后拉出来几个小粪球
  • 莲小J | 产后(大宝)恢复期
    蜂蜜栓,乳果糖……
  • 吃西梅,新鲜的,没有便秘的烦恼
  • 念黎陌 | 备孕达人(大宝)
    吃杂粮饭,喝豆浆,效果很好
  • 吃爱乐维,
  • w1529774769153 | 产后(二宝)恢复期
    喝花喜酵素,备孕期间都是可以的
  • 去药房买杜密克啊!也就是乳果糖,效果很好,我也是怀孕后一直便秘
  • 端端在路上 | 备孕达人(大宝)
    胡萝卜(淡黄色的那种,不是红的)、苹果加水,用豆浆机米糊模式打成熟的果蔬汁,我每天喝,有时候排便一次,有时候早晚各一次
  • G求寶寶 | 备孕达人(二宝)
    鳳梨 木瓜~~~真的有效
  • 坚持喝简爱0度酸奶,有益生菌,活跃肠道,
  • 贤贤加油 | 产后(大宝)恢复期
    太干了,缺水,多喝水,吃蔬菜
  • 浪浪Luchy | 备孕达人(大宝)
    火龙果,屡试不爽
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