回复 燕纸
有什么想问的可以给我发消息哈～

上周五去看营养科医生了，给我分析了我为什么一下子飙升的原因，主食吃超了，谢谢亲️

回复 s6010974842
牛奶升胰岛素很快的，中午米饭不能那么多，我平时只吃一两杂粮饭，你最好吃杂粮，多吃蔬菜和鱼虾这些的，肉少吃，饭后运动半小时，这样餐后血糖会正常，水果吃番茄黄瓜

嗯嗯，是的！上周五去看医生也说我主食吃超了很多才升这么高，我是有时候没意识的就吃多了

回复 一百万个可能
嗯嗯，是的！上周五去看医生也说我主食吃超了很多才升这么高，我是有时候没意识的就吃多了

主食吃杂粮饭，白米饭不要吃了，早饭吃一个全麦馒头，记住少量多餐，少油禁糖，最重要的是饭后半小时运动，月份越大血糖越不容易控制，所以只能靠运动来消耗糖分了，蔬菜多吃点没事的，现在流行吃低GI食物，但是这种食物并不是真正低胰岛素值食物，实际上要吃低胰岛素值的食物，真正的全麦食品是低胰岛素食物，还有蔬菜和鱼虾等高蛋白的食物，不包括牛肉。吃高蛋白食物不会影响胎儿发育，只会让胎儿发育更好，你不用担心。

回复 s6010974842
主食吃杂粮饭，白米饭不要吃了，早饭吃一个全麦馒头，记住少量多餐，少油禁糖，最重要的是饭后半小时运动，月份越大血糖越不容易控制，所以只能靠运动来消耗糖分了，蔬菜多吃点没事的，现在流行吃低GI食物，但是这种食物并不是真正低胰岛素值食物，实际上要吃低胰岛素值的食物，真正的全麦食品是低胰岛素食物，还有蔬菜和鱼虾等高蛋白的食物，不包括牛肉。吃高蛋白食物不会影响胎儿发育，只会让胎儿发育更好，你不用担心。

嗯嗯，好的！谢谢亲️

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嗯嗯，好的！谢谢亲️

不客气，我也是妊娠糖尿病，自己在调节，如果条件允许的话买个血糖仪，每次去医院产检的时候带过去，同时测个血糖比较一下，以医院数值为标准，看看自家的和医院的差多少，这样你才能更好的掌握血糖变化

回复 s6010974842
不客气，我也是妊娠糖尿病，自己在调节，如果条件允许的话买个血糖仪，每次去医院产检的时候带过去，同时测个血糖比较一下，以医院数值为标准，看看自家的和医院的差多少，这样你才能更好的掌握血糖变化

嗯嗯，我家用的罗氏，没和医院比对过，就在家测测，每周2次监测记录，2周1次营养科，我还不是妊娠糖尿病，在预防阶段

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上周五去看营养科医生了，给我分析了我为什么一下子飙升的原因，主食吃超了，谢谢亲️

不用谢，我其实也大概晓得营养科医生会告诉你主食这块儿控制的不够好。你的胰岛素水平飙升的很大原因是因为你吃的都是高GL的食物，还是建议你主食上去替换掉精致的碳水，选择好消化些的粗粮。

回复 燕纸
不用谢，我其实也大概晓得营养科医生会告诉你主食这块儿控制的不够好。你的胰岛素水平飙升的很大原因是因为你吃的都是高GL的食物，还是建议你主食上去替换掉精致的碳水，选择好消化些的粗粮。

嗯嗯，好的！谢谢亲️

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嗯嗯，我家用的罗氏，没和医院比对过，就在家测测，每周2次监测记录，2周1次营养科，我还不是妊娠糖尿病，在预防阶段

有家族史的到24周开始必须严密观察，还有就是定时矫正血糖仪，我是医院工作的，医院都是定期测试血糖仪和血压计的

胃不好还是不要吃杂粮饭了，我也高血糖，打胰岛素，都是我不吃杂粮饭，因为我肠胃不好，吸收不好，一吃杂粮就胃痛，胃胀气，拉肚子，副作用太大了，我必须吃白米饭，我吃杂粮饭消化不良更加没营养。

唉，我的空腹血糖比你的餐后血糖都高

回复 柒月的小米芽
唉，我的空腹血糖比你的餐后血糖都高

你是孕多少周啊？确定是妊娠糖尿病吗？那你得看营养科严格按医生要求吃东西啦

回复 w1535200886140
胃不好还是不要吃杂粮饭了，我也高血糖，打胰岛素，都是我不吃杂粮饭，因为我肠胃不好，吸收不好，一吃杂粮就胃痛，胃胀气，拉肚子，副作用太大了，我必须吃白米饭，我吃杂粮饭消化不良更加没营养。

我现在就偶尔吃杂粮馒头，弄很稀很稀的玉米面汤喝两口

你吃的超多！很难控下来！我们医院一天荤菜加起来200g杂粮饭各100g青菜每顿250g！！饿了可以加餐！

回复 宇航060930
你吃的超多！很难控下来！我们医院一天荤菜加起来200g杂粮饭各100g青菜每顿250g！！饿了可以加餐！

这个很多吗？我感觉就是我孕前正常饭量，按你那个标准应该很快就饿了吧？我一饿就恶心难受

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你是孕多少周啊？确定是妊娠糖尿病吗？那你得看营养科严格按医生要求吃东西啦

头胎是妊娠糖尿病，二胎直接是糖尿病合并妊娠

回复 柒月的小米芽
头胎是妊娠糖尿病，二胎直接是糖尿病合并妊娠

啊？那你一胎孕后血糖正常的吗？这次孕前呢？这个医生是要你在家控糖还是要怎么治疗啊？

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这个很多吗？我感觉就是我孕前正常饭量，按你那个标准应该很快就饿了吧？我一饿就恶心难受

可以加餐呀！早上加一次！下午两个小时加一次

回复 宇航060930
可以加餐呀！早上加一次！下午两个小时加一次

我昨天下午加了一小盒泡面今天早上体重长了0.9kg，太吓人啦！控糖真难

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你是孕多少周啊？确定是妊娠糖尿病吗？那你得看营养科严格按医生要求吃东西啦

打胰岛素