回复 爱乐苹
我目前一日三餐，偶尔中间加点水果吃吃，没有说特别容易会饿

我好像习惯了这样吃，不吃就感觉反胃，吃下去立马就好了，我真怕水果跟面包吃太多，糖耐过不了

回复 爱乐苹
我目前一日三餐，偶尔中间加点水果吃吃，没有说特别容易会饿

回复 时曉静
感觉你吃的好多，我经常肚子叫了还不知道吃啥!我是十点多才吃早饭，面包牛奶也就，偶尔吃鸡蛋，中午吃炒菜啥的!有时候下个面条或者疙瘩汤完事，没人和我吃饭，三点多饿了吃点面包或者有粥喝碗粥!晚上好点，有时也糊弄，因为我对象和我一起吃!九点多有时饿了吃点面条或许下个汤圆!我不吐，之前41多点，现在差不多45!

希望娃吸收的好一点，不要都胖在我身上，哈哈

回复 七分天注定
希望娃吸收的好一点，不要都胖在我身上，哈哈

嗯嗯，但也要控制呀！你这个速度，后期会更快吧！

长太多了，一下子14斤。要控制一下，特别是米饭，晚上要吃一碗半吗？太多了，这样后面更不好控制呀亲

回复 猪宝宝快找妈妈123
长太多了，一下子14斤。要控制一下，特别是米饭，晚上要吃一碗半吗？太多了，这样后面更不好控制呀亲

是啊，米饭要一碗半，不吃饱就觉得肚子恶心感，有时候吃的面条，没吃饱马上再吃一个面包，就舒服了，我也愁死了

回复 七分天注定
是啊，米饭要一碗半，不吃饱就觉得肚子恶心感，有时候吃的面条，没吃饱马上再吃一个面包，就舒服了，我也愁死了

这样吃要当心血糖会高啊，可以买无糖的饼干，我晚上实在饿，就吃两片。

你的碳水化合物太多了，品种不够丰富。粗粮，坚果，蛋白质都要跟上。