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月子进入第14天，终于有时间来更新帖子啦！ 因为试管宝宝，整个孕期都过的小心翼翼，心灵和身体的双煎熬估计也只有同行的姐妹能够体会， 在接受了373针的洗礼后，nt顺利通过转产科，终于安全度过了头三个月的保胎历程。后面宝宝够给力，所有产检一路绿灯，算是给我这个33岁的大龄宝妈最大的安慰和鼓励。 几个重要的细节，还是有必要记录下，也给后面的姐们吃个定心丸。 ️胎动：16周开始有明显的胎动，小家伙一直是个调皮的主，比姐姐那时更显活泼，满肚子乱蹿，也是因为她，感受过了网上那些最主流的胎动，蝴蝶扇翅膀，小蛇爬行，拳打脚踢等等…时间上开始不规律，到大排畸后基本就是饭后和睡前，所以什么样的胎动形态和时间都有可能，只要能感觉到就好，宝妈们不必太忧心。 ️心室强光斑：老大老二在做彩超时都提示了左心室强光斑，B超大夫和产科主任都表示，只要唐筛或无创低风险，一般没有大问题，大多后期会自动消失。不过24周我还是给二宝做了心彩，多排除一下，治治心病。 ️宝宝大小：28周四维大排畸，被医生说头大腿短，头围比实际孕周大1周，股骨长比实际孕周小2周，回家使劲补钙，钙片、牛奶牟足了劲的补，生怕闺女不是长腿美女，一直到34周，依然提示头大腿短。但是37周就显示正常了，均符合孕周，估算宝贝已经6斤了，但是，39周B超显示头围没长，股骨长只长了0.1，吓得我不行，好在大夫说有些宝宝后期就是不怎么长。我们40+4发动，出生只有2900克，哈哈～事实证明，B超估算也会有一定误差，宝宝后期有成长的个体差异，有的长得快，有的长得慢，只要在正常孕周范围，不用太担忧。 ️胎位：一直头位的我压根没想过胎位不正的问题。结果28周大排畸，显示宝贝臀位，主任让我膝胸卧位（就是通俗的趴），每天两次，早晚各一次，一次15分钟，说实话第一次趴感觉手和胳膊酸麻，很是不爽，但为了宝宝，忍！除了坚持膝胸卧位，我每天还坚持两次下犬式，一次5分钟左右。宝贝给力，3天就转过来了（自己能感觉到哦，第6天才去医院复查的胎位）。这里有个重要提示，一定要大小腿呈90度角，如果有瑜伽基础的，做下犬式也可以。 ️发动前的准备&信号：自从胎坐稳了，为了顺产和增强体质我一直坚持孕产瑜伽和孕期体操训练，瑜伽私教，一周一次，一次一个半小时，体操（有氧）每两天一次，一次50分钟。老大39周当天发动，都说二胎会快，于是从37周起，待产包备好，一天一个澡，喝起茉莉花苞水，随时做好go go go的准备。果然37周多见红了，却没有宫缩或破水，稳住，等。38+5，睡觉出现假性宫缩，不强烈，第二天早上消失。39周，内检，被告知早着呢，于是每天加大运动量，一天增加快步走1万步加爬楼梯20层，结果每晚宫缩，压根睡不好，第二天就又消失。39+6，胎心监护抓住了5分钟一次的宫缩，内检，头浮位，宫颈管余1，被赶回家等宫缩强度加大。40+2，不放心去医院，再内检，依旧浮位没入盆，又被赶回家，回家后出现大量出血，混杂着宫颈粘液。 40+3，又去医院（好吧我承认我是因为留级完全不淡定了），又被轰回家。40+4凌晨4点50，宫缩明显加强，但是因为炸糊太多次了，决定拖到早上再说。起床后已经适应宫缩的存在了，晃晃悠悠吃早餐，10点到了医院，门诊探查开了4指，直接被主任摁在轮椅上，推进了产房╮(￣▽￣"")╭ ️生产：上午10点27，进产房，医生问了n多问题，包括之前的病史、孕产史、家族遗传史、用药情况、孕期情况等等等等…然后问我是否打无痛，我说都好，大夫说打不打都一个价格（我在私立医院生产，定的孕产套餐），好吧，金牛座的我，直接选择打（后来老公说我真是够了）。我跟护士说，我生老大没打过，这次害怕，没想到是身边的护士是护士长（脸太好了），说请麻醉科主任来操作。我以为是哄哄我，结果真的是主任来了，打的过程中，主任一直跟我聊天，转自我的注意力，其实我完全没啥感觉。打上无痛后，人生就飞跃了，宫缩真心不疼，只是下身会有种坠坠麻麻的感觉…无痛后老公就进产房陪产了，护士为我们打开天猫精灵，建议我睡会，保持体力，结果我完全不困，于是跟老公同学听音乐，聊天，不亦乐乎。12点半，开8指，还没破水，大夫问我饿不饿？病房送来了月子餐。我问能在产房吃吗，大夫笑道“你想出去我们还不准呢”，于是我从产床下去，准备去沙发边吃饭饭，一下地，哗，羊水破了…吓我一跳，大夫说没事，扶我到沙发边，不得不说医院的月子餐堪称完美，5菜，2主，1汤粥，当日给的海参藜麦粥，至今念念不忙。吃完饭，回到床上，13:21，内检开全指了，可以push了，我有些紧张，之前练习的拉玛泽呼吸法一瞬间全忘了！护士陪我说笑，说没事，让我用力就憋住一口气使劲拉大便就行，于是…深呼吸…1次…休息会，聊天…2次…休息会，聊天…第6次呼吸后，13:45，娃唰地出来了，老公喜极而泣，我只觉得肚子瞬间空了，爽！更爽的无侧切无撕裂！然后老公剪脐带，宝宝称体重体长，5斤8两，49公分。然后宝宝吸初乳，看着她小小的偎在我怀里，我的眼泪也流出来了…这里还有个插曲，我因为保胎时间长，胎盘没办法自主剥离，是大夫手取的，那酸爽，嗯…姐妹们可以脑补一下下…不过跟宫缩比，也不算什么啦！ 综上所述，几点建议给大家： A.孕期不要患得患失，自信才能为宝宝传递良好的情绪信号 B.运动很重要，有条件务必坚持，对妈妈的身体素质和顺利生产助益颇多 C.补充维生素、钙质和铁，非常非常重要！！！不仅为了宝宝。尤其是铁和钙（钙要与VD同补）。生产必定有出血，量多的话不补铁后期恢复很慢；松弛素的作用下会各种关节不适，良好的钙吸收必然是破解的关键。此外，茉莉花茶（需大量花苞，保证浓度）对宫颈的软化作用有没有不好说，毕竟前几次内检都说宫颈并没有很松弛，但是毕竟超快顺产，无侧切无撕裂，因此我认为多少是有作用的。 好了，就说这么多吧，要去陪我的两位公主了，望各位姐妹都能顺顺利利平平安安好孕生产！加油 |
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