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我今年37岁，已经备孕两年多，2020.2.7末次，2.22排卵，排卵第十天测出，第十二天官方，抽血HCG值为89.昨天第十八天二次抽血HCG1549.附上我的排卵试纸、同房时间、早孕试纸
先说说情况，老公37岁，精子畸形率98.5%，我去年测出AMH才0.49 FSH13的时候医生说卵巢功能下降，建议赶紧试管不要浪费时间，当时心情很差，而且我宫寒每个月姨妈都会肚子痛，但是我是一个乐观的人，于是便开始行动
1. 每天坚持运动，运动以瑜伽为主，每天至少运动一小时
2.买了艾灸贴直接贴肚子上的那种，在月经后便开始贴，不过每次排卵后便停止不贴
3.买了泡脚粉坚持泡脚，不过也是排卵后便不泡了
4.吃了三个月的提高卵子质量的营养品，不知道是因为运动还是因为吃了这些，我后天去复查的时候AMH从0.49升到了1.09，FSH从13降到了10，都说AMH不可逆 我不知道我的为什么会升高
5.老公也配合我备孕开始运动，而且医生给他开了育盼还有一种不记得什么名字的冲剂，都是补锌的冲剂，提高精子正常率的，运动加吃这些三个月去复查，畸形率由98.5%降到96%.
6.中的这个月我排卵前几天每天都跳绳300个以上，分几次跳，一有空就开始跳
7.排卵期一共同房四次，2.22排卵，20.21.22.23这四天都有同房，也不知道是哪次同房中的
8.本来我是打算这个月不怀的话，下月便毫不犹豫马上试管，因为年龄太大了，等不起
9.感谢这次疫情，在家闭关差不多两个月，不用工作没有压力，于是便有很多精力，也很放松
10.关于症状，我除了第六天开始有分泌物一直到现在还有，其他没有任何症状，没有着床痛，没有着床出血，没有尿多，没有胸痛，所以姐妹们不要去套症状，尽量第十天再开始测，别第七天就开始测，这样让自己受煎熬也会影响着床，我以前就是这样，太了解这种感觉
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