让宝宝多吸

热敷然后挤出来

找催奶师啊，自己不好搞

用吸奶器配合 一边揉硬块一边吸。可以的 我之前也这样，现在奶水供需平衡了就不用了。疼的话，晚上睡觉用冰冻的土豆片敷，再包上保鲜膜，变色了就换掉。避开乳头乳晕。

回复 我的小金猪快来～
用吸奶器配合 一边揉硬块一边吸。可以的 我之前也这样，现在奶水供需平衡了就不用了。疼的话，晚上睡觉用冰冻的土豆片敷，再包上保鲜膜，变色了就换掉。避开乳头乳晕。

谢谢

我之前里面️几个硬颗粒很痛吸奶器怎么吸都吸不出来，后来让宝宝吸，就吸出来了（前提是先用吸奶器吸掉，再给宝宝吸，不然涨的时候直接给宝宝吸又只能吸走前面的部分，吸不通赌注的部分）