妊娠糖尿病 5.22

#妊娠期疾病

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我想知道我就正常吃饭不吃甜的可以吗？水果啥的也尽量不吃能控制吗？主食馒头米饭能正常吃吗？

讨论区

w1551396641223 | 产后（大宝）恢复期

馒头米饭，糖分特别高，建议你吃粗粮，做点粗粮饼吃，我一直都这么吃，粗粮糖分少。升糖慢。馒头米饭一定要控制量。不可以多吃，可以多吃点蔬菜。不要多吃主食。水果也少吃。

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w1551396641223 | 产后（大宝）恢复期

你这是空腹血糖还是餐后2小时的还是啥

q1563499187695 | 备孕达人（大宝）

忘记说了是空腹5.22

林玉子2019 | 备孕达人（二宝）

我也挺高，才3个来月

播星人588mzz | 产后（大宝）恢复期

我今天自己测了下5.3，原来4.6的

w1520843068572 | 产后（大宝）恢复期

白米饭改成糙米饭，白面这种主食都不要碰了，吃发糕，玉米，窝头这种。三餐每餐后都去溜达半小时，运动特别管用。早上可以吃那种无糖的全麦面包，牛奶可以照常喝。我8周建档的时候，空腹5.5，我就在主食上特别注意，糖分高的水果不碰，24周的时候糖耐过了。空腹5，也是卡在那了，我就是一直坚持三餐后走步，晚上走40分钟到1小时，这个对降血糖特别管用。

启启玥玥 | 产后（大宝）恢复期

我嫂子糖耐空腹5.38，另两项合格，医生就嘱附少吃甜的，其他都没说什么

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