要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 女人心情
[其他]

【直播】孕期怎么吃,才能像网红辣妈一样长胎不长肉?

 
楼主: 小红人
来自疯狂造人 |举报
155313366 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)

相信不少姐妹怀孕前,都立过这样的flag,

“我发誓,怀孕后,我一定要像李艾那样又瘦又美!”


1.gif



但是真的怀孕后,不少姐妹本着胎宝宝的第一原则,一不小心变成了“吃货”:

“我要多吃水果,生出来宝宝皮肤白!”

“怀孕很容易贫血的,我要多吃肉肉!”

“我要多吃坚果,生出的宝宝才聪明!”

结果,体重直线飙升......

其实,只要掌握胎宝宝的发育特点,知道什么时候需要吃什么,

完全可以在不长肉的前提下,让胎宝宝健康发育喔~

本期心安V课堂,我们就特地请来经验丰富的营养师于兆娜,她将详细为大家讲解如何在保证宝宝的均衡营养的前提下合理的控制体重,实现长胎不长肉的小目标大家记得搬好小板凳准时看直播喔~


图片1.png



【直播大纲】

1、明星们生产前后一个样,是“假怀孕”吗?

2、怀孕的你,体重超标了吗?(如何判断孕期体重增长情况?)

3、吃得对,你也可以长胎不长肉(孕期分段营养补充要点)

 

【直播时间】10月14日14:00—15:00,我们在直播间等着你~不见不散哦!

【如何参与】戳我参与直播

PS:我们将会以语音图文形式在直播间进行在线直播,姐妹们有任何疑问可以在直播页面或本帖回复区评论哦,相信老师的答案一定能帮助到你哒~

 

【直播有奖】直播期间参与斯家互动环节将有惊喜送给大家噢小编将抽选5个孕妈妈随机送出金斯利安多维片一份30片装)


金斯利安多维片.jpg

【好孕福利】另外,听说关注孕小二官方微信,可获得好运(孕)哦!超多福利,超多备孕怀孕干货等着你!


【播种网专属二维码】.png



 

 

点击查看全文
161
四级宝宝 |
那是否意味着备孕时候就要减肥?这样子孕期可以增长的空间多一些,哭唧唧
点击查看全文
162
五级宝宝 |
虽然没怀上,但也要认真减肥了,不然以后比较惨
点击查看全文
163
五级宝宝 |
帮我闺蜜问的:如果双胞胎按哪个bmi的数值?
点击查看全文
164
四级宝宝 |
不知道孕期能不能去游泳呢?
点击查看全文
165
五级宝宝 |
那如果孕期间,老公抽烟这样,空气吸入这样会不会有影响呢?
点击查看全文
166
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
167
五级宝宝 |
老师推荐什么运动?
点击查看全文
168
五级宝宝 |
老师觉得胎教有用吗?
点击查看全文
169
五级宝宝 |
请教一下老师:孕晚期,感觉每次吃饱后,胎宝宝会在我肚子里打嗝,很好玩,但是不是意味着我吃太多了,宝宝在抗议?
点击查看全文
170
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
171
禁止发言 |
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
172
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
173
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
174
四级宝宝 |
孕早期,感觉吃不下任何东西,吃啥吐啥。。。我都快愁S了,老师有什么好招吗?
点击查看全文
175
五级宝宝 |
我是没增长多少,担心宝宝营养不良
点击查看全文
176
六级宝宝 |
老师,DHA啥时候补比较好?
点击查看全文
177
五级宝宝 |
老师,那补充营养素一般食补有用吗?
点击查看全文
178
五级宝宝 |
孕期我现在每天都吃了4餐左右,这样会太多了吗?
点击查看全文
179
五级宝宝 |
孕中期也要补叶酸吗?
点击查看全文
180
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
自在正念