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咩宝七个月辅食功课

  • 还是要以喝奶为主,除了富含丰富的铁米粉,蔬菜泥和水果泥外,可以开始添加肉类产品。每天最好吃够50g,根据宝宝食量逐渐加量。
    重点️补铁,补铁,补铁~重要的事情说三遍!!这个阶段补铁非常重要~我们常见的补铁方法就是吃猪肝泥,但是很多宝宝并不接受猪肝的味道。那么,我们就要选择含血红素铁丰富的高铁辅食,肉类,肝类,血类作为关键食物。
    肉类辅食: 各种红肉泥。例如猪瘦肉,牛瘦肉
    肝类辅食: 猪肝,鸡肝每周一次就好
    动物血类: 猪血,鸡血,鸭血。一定要注意购买渠道的卫生
    植物辅食: 黑芝麻,黑木耳,豆腐。(配合富含vc的食物,利于吸收。例如绿色蔬菜,猕猴桃橙色水果等)
    制作方法‍♀️
    1. 肉泥:选用瘦肉、牛肉等,洗干净后剁碎,或用辅食机粉碎成肉末,加适量的水蒸熟或煮烂成泥状。
    2. 肝泥:将猪肝洗净,剖开,剔除筋膜后剁碎或者辅食机粉碎成泥,再蒸熟或者煮熟。也可以将各种肝脏蒸熟或煮熟后碾碎、研磨成肝泥。
    3. 鱼虾泥:洗净,去掉鱼刺、鱼皮或者虾内的黑线,留下鱼肉或者虾肉,剁碎或者辅食机粉碎成泥,蒸熟或者煮熟即可。
    讨论区
  • 梧桐小姐 | 备孕达人(二宝)
    孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
    比我丰富多了

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • karenxsq | 备孕达人(二宝)
    我都是直接买的成品,organix, ella's kitchen, hipp, olvarit这些牌子都在吃,应季水果才直接给,儿科医生没有特别要求补铁,只是要求最近要给面包,添加花生酱和蛋黄
  • q1499045251584 | 产后(二宝)恢复期
    不是说8个月以上添加肉比较好?
  • Saaani | 备孕达人(二宝)
    楼楼是加多少量的米糊到肉泥和水果泥里?
  • 你是酒馆我是雾 | 备孕中
    收藏了
  • 悦宾宝贝 | 备孕中
    宝宝长得真漂亮
  • 每次肉肉是直接吃还是huo到米糊里喂啊?我家每天都是吃胡萝卜、南瓜红薯米糊,有时候吃面,感觉他都不爱吃
  • 料理机有没有推荐?
  • 张家娘子 | 产后(二宝)恢复期
    我家宝贝都不爱吃迷糊里添加东西 就爱水果和纯迷糊(高铁辛的)
  • 勇敢的薇薇 | 备孕达人(大宝)
    什么牌子的机子
  • 大眼睛,长睫毛,好漂亮的宝宝呀
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