最近麻麻对宝宝有些严格，时间没到就不给吃奶，睡前绝对不吃奶，所以宝宝有时候饿了就干啃拳头。据说饥饿疗法对吃奶不专心的小朋友有用。今天饿到把两只手都放嘴里啃，其实麻麻也才饿了你两个小时，感觉好像饿了你很久一样。
经过两周的睡眠调整奋斗以后，白天宝宝的小睡时间已经非常固定，没有了落地醒，也没有了半小时醒的困扰。每天她7:30醒来，9:30小睡45分钟。中午12点睡，可以睡2-3小时，不过还需要人陪。三点左右醒来。黄昏小憩大概五点入睡，45分钟后醒来。 隔壁装修已经一个多月了，真是苦了我宝，电钻的声音完全考验她的睡眠能力，刚开始会被惊醒，现在也慢慢习惯了。规律时间之后，麻麻终于走出月嫂走后的阴影，有了自己的时间，不然一整天都在陪睡，或者哄睡的路上
接下来老母亲准备调的是她的夜奶。夜间睡眠，我们家小可爱大概是12小时，刚出生的时候日夜颠倒，夜间哭闹了五天，甚至整晚不睡抱去看医生，回来之后，给她的夜间睡眠增加了仪式感后，就变得规律起来。每天晚上5:45左右进食一次，6:30洗澡，7点左右再密集进食一次，7:30左右入睡。前几周都是第一醒凌晨1:30，吃完换好尿布赶紧扔小床关灯，粑粑麻麻都是屏息在旁边装睡直到她睡着才喘口气，基本她能自己入睡。但是有次晚上入睡晚了以后现在变成12点左右醒来，导致她3:30又要醒一次吃奶，而且这一次换完尿布特别容易醒，已经起来哄睡过2次才能入睡。昨晚试着不抱起她，只是拍拍嘘嘘，搞了45分钟，最后是躺抱拍拍嘘嘘才睡着，而且没有机会将她挪回小床，特别失败。
今晚准备她要是12点醒，就拍睡1点30以后再喂奶，这样就可以在5点左右才喂第二次奶，并且避开3:30这个容易醒的时间点。目前的小目标就是把她的第一醒调回到1:30，夜间不哄睡，感觉老母亲刚结束白天的奋斗，又要开始夜间的奋斗，今晚粑粑说12点醒来他拍，不知道效果会怎样。
养孩子的过程，真的是自我修行的过程。我本来是一个特别急性子的人，遇见我老公这个慢性子，把我的脾气磨掉了一半。现在女儿又来磨我的棱角，我本身睡眠要求特别高，没有声音，没有光线，老公躺旁边，才能睡着，夜里醒了都不能开灯。现在有了女儿，真是所有条件都满足不了，导致我一直失眠，还因为缺觉，眼睛得了麦粒肿，发展到做手术，疼得坐走廊哭了15分钟。月嫂走后，开始睡不好心情特别郁闷，每天夜里醒来有起床气就骂老公，对宝宝也没有耐性，昨夜醒来却不骂老公，耐性给宝宝拍睡，感觉自己都不认识自己了，居然能这样熬夜。我本来睡眠规律到可怕，9:30趟床上，10点前入睡，早上7点起，基本雷打不动，睡眠就是我人生中最重要的事，现在却成了睡渣渣，也是之前万万没想到的。不过看见宝宝可爱的笑容，觉得一切都值了，她总会长大，我总会有重新睡好的那一天，咬牙再熬一熬吧。
经过两周的睡眠调整奋斗以后，白天宝宝的小睡时间已经非常固定，没有了落地醒，也没有了半小时醒的困扰。每天她7:30醒来，9:30小睡45分钟。中午12点睡，可以睡2-3小时，不过还需要人陪。三点左右醒来。黄昏小憩大概五点入睡，45分钟后醒来。 隔壁装修已经一个多月了，真是苦了我宝，电钻的声音完全考验她的睡眠能力，刚开始会被惊醒，现在也慢慢习惯了。规律时间之后，麻麻终于走出月嫂走后的阴影，有了自己的时间，不然一整天都在陪睡，或者哄睡的路上
接下来老母亲准备调的是她的夜奶。夜间睡眠，我们家小可爱大概是12小时，刚出生的时候日夜颠倒，夜间哭闹了五天，甚至整晚不睡抱去看医生，回来之后，给她的夜间睡眠增加了仪式感后，就变得规律起来。每天晚上5:45左右进食一次，6:30洗澡，7点左右再密集进食一次，7:30左右入睡。前几周都是第一醒凌晨1:30，吃完换好尿布赶紧扔小床关灯，粑粑麻麻都是屏息在旁边装睡直到她睡着才喘口气，基本她能自己入睡。但是有次晚上入睡晚了以后现在变成12点左右醒来，导致她3:30又要醒一次吃奶，而且这一次换完尿布特别容易醒，已经起来哄睡过2次才能入睡。昨晚试着不抱起她，只是拍拍嘘嘘，搞了45分钟，最后是躺抱拍拍嘘嘘才睡着，而且没有机会将她挪回小床，特别失败。
今晚准备她要是12点醒，就拍睡1点30以后再喂奶，这样就可以在5点左右才喂第二次奶，并且避开3:30这个容易醒的时间点。目前的小目标就是把她的第一醒调回到1:30，夜间不哄睡，感觉老母亲刚结束白天的奋斗，又要开始夜间的奋斗，今晚粑粑说12点醒来他拍，不知道效果会怎样。
养孩子的过程，真的是自我修行的过程。我本来是一个特别急性子的人，遇见我老公这个慢性子，把我的脾气磨掉了一半。现在女儿又来磨我的棱角，我本身睡眠要求特别高，没有声音，没有光线，老公躺旁边，才能睡着，夜里醒了都不能开灯。现在有了女儿，真是所有条件都满足不了，导致我一直失眠，还因为缺觉，眼睛得了麦粒肿，发展到做手术，疼得坐走廊哭了15分钟。月嫂走后，开始睡不好心情特别郁闷，每天夜里醒来有起床气就骂老公，对宝宝也没有耐性，昨夜醒来却不骂老公，耐性给宝宝拍睡，感觉自己都不认识自己了，居然能这样熬夜。我本来睡眠规律到可怕，9:30趟床上，10点前入睡，早上7点起，基本雷打不动，睡眠就是我人生中最重要的事，现在却成了睡渣渣，也是之前万万没想到的。不过看见宝宝可爱的笑容，觉得一切都值了，她总会长大，我总会有重新睡好的那一天，咬牙再熬一熬吧。
