谢赞,祝你好孕快快来
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AA时间: |
2019-03-09 |
强阳的时间: |
2019-03-09 |
本人是88年老阿姨一枚了。在我第一次不良孕史之前,天真的以为怀孕就是啪啪啪,然后十月怀胎生下来这么简单。现实狠狠地给我一击,太天真!在2018年的11月,我经历了一个月过山车一样的心情,从无创DNA提示高风险到羊水穿刺,最终还是引产了,原因是胎儿性染色体异常(47xxx)。对此我至今仍然非常后悔没有留下宝宝,只是因为她不完美而放弃是不应该的。
在引产后三个月,我做了孕前检查,去了普陀山求子,努力调理身体三个月,终于下定决心再次备孕!由于刚刚经历过引产的伤痛,感觉不像以前那么容易受孕了,所以这次我准备了排卵试纸和半定量试纸来辅助,并且每天都测量体温观察。
1. 如果想提高几率,普通排卵试纸和体温计,最好从备孕前2-3个月就使用起来。原因很简单,每个人的排卵周期都不同,要找准排卵日往往没有那么简单,单纯靠一个月可能会把控不好导致失败。所以我是准备怀孕前两个月开始用排卵试纸和量体温的,当然这个阶段还是需要避孕的,因为身体没有准备好之前也不能冒然受孕。我通过两个月发现我的体温有明显的高温区和低温区,但是并没有排卵日最低温,而是排卵日前两天(进入强阳)时最低温。这个规律我配合排卵试纸观察了两个月后,得到了验证。排卵试纸建议月经结束后第五天再开始使用,太早测其实没有意义。每天8:00-22:00找一个固定时间,测试前两小时不吃不喝,确保准确性。测到强阳转弱后,就不需要再测了。我的排卵日和app提醒的有1天的差别,基本上可以算是比较准时的,一般都在周期第16天排卵。所以通过两个月找准规律后,就可以进行正式备孕了。正式备孕前需要吃三个月叶酸,防止神经管畸形。
1. 通过前面这些准备,到了正式备孕的这个月,就会轻松很多。首先因为已经有了测排卵经验,所以没有很紧张的过早测试,我很淡定的例假结束第七天才开始测。末次月经2/22-2/27,因为我预测自己3/9会排卵,所以3/6先安排一次,目的是让老弱病残的精子先排出。一般排卵日前3天更新精子。3/7早上开始进入强阳,这时候还不急着安排,因为还没有到峰值。然后开始使用半定量-比普通试纸更灵敏的排卵试纸。因为半定量比较贵,所以在普通试纸测到强阳后再使用,4小时测一次,一直到半定量试纸两条一样深时,就是峰值了。峰值后12小时内必定发生排卵,所以第一次要安排在峰值出现的时候,让精子等卵子。峰值过后,可以再安排一次。因为我和老公都喜欢女儿,所以尽量安排在排卵前,于是我是四小时后又安排了一次,这样到排卵还有一点时间让X精子游进去。如果喜欢男孩,可以等半定量转弱到25以后安排,也就是峰值后12小时左右。安排完不要马上起身,我是子宫前位,就在床上平躺30-60分钟后起来洗澡上厕所。备孕神器,锁定新鲜卵子,精准找到黄金受孕时机3. 排卵日安排后我就没有再补,因为备孕女宝。备孕男宝可以再排卵后一天补一次。就这样静静等待十天后,可以用zzy试纸测试了,我是3/9安排了两次,3/19开奖测到怀孕。3/22-3/25去医院官方确认,看HCG翻倍和孕酮,翻倍都很好。今天4/12去医院B超,胎心胎芽都有了,是宫内好孕喔!
经历过引产,四个月后我再次好孕,真是意外的惊喜。虽然这一胎会更加的玻璃心,但我相信我的宝宝会健康的出生。在这里给曾经引产或者流产的姐妹们一些正能量,好好养身体,为下一个宝宝而努力! |
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