回复 成小丫
不吸宝宝又吃不完，不是很容易堵嘛。我现在也是吃不了的吸了倒掉

之前也是这么想的，但是越吸越涨，而且特别容易堵，通乳师说宝宝吃不完不涨就不要吸。现在一星期没用吸奶器，也不是很涨，之前需要每天吸奶器。如果宝宝正在睡，乳房涨得厉害就用吸奶器稍微吸一点儿，不涨就行，不要排空。

多喝水，最多吃点瘦肉，一星期吃一次排骨汤或者别的汤，奶不缺，主要是多汤喝水，鸡蛋汤小米汤都行

回复 快乐猪猪妈妈
多喝水，最多吃点瘦肉，一星期吃一次排骨汤或者别的汤，奶不缺，主要是多汤喝水，鸡蛋汤小米汤都行

这样奶粉会不会没有营养？

回复 w1525527232776
这样奶粉会不会没有营养？

不会的，平时的饭正常吃注意营养均衡就行了不用特意补，补多了你奶容易堵，宝宝身高体重增长正常精神吃饱就没问题的。母乳里面本来大部分都是水分，只有后奶提供的是脂肪给宝宝扛饿的～

多喝水，每天不少于2000ml，鱼汤也可以。月子里长胖的话，不容易瘦下来的，我孕期增重40斤，月子里都不敢吃肉了，一星期最多吃一次，现在生完一个月减了26斤，还有十几斤要减，都不敢多吃，我觉得我本身的脂肪就够奶水分泌了。

回复 15955854632
不要吃这个大补的汤，吃鱼汤，牛奶，吃这些汤记得上面油要弄掉，多喝水，心情好，奶自然多

跟我一样，越来越肥了，怕孩子没奶吃，都吃自己身上了，不管了，断奶后再减

回复 快乐猪猪妈妈
多喝水，最多吃点瘦肉，一星期吃一次排骨汤或者别的汤，奶不缺，主要是多汤喝水，鸡蛋汤小米汤都行

试了果然很多，现在变成奶太多，太急，宝宝呛到。怎么办呢

回复 w1525527232776
试了果然很多，现在变成奶太多，太急，宝宝呛到。怎么办呢

别让宝宝饿太急再吃，用手夹住乳晕附近，注意喂奶姿势坐的直一点让宝宝侧脸靠近奶，或者吃之前你先挤一些前奶出来都可以试试

回复 영원히melody
多喝水，每天不少于2000ml，鱼汤也可以。月子里长胖的话，不容易瘦下来的，我孕期增重40斤，月子里都不敢吃肉了，一星期最多吃一次，现在生完一个月减了26斤，还有十几斤要减，都不敢多吃，我觉得我本身的脂肪就够奶水分泌了。

我其他地方肥的不太明显，可是肚子和五个月一样，好大好难看

多喝水，多喝水，多喝水
喝荤汤的话上面的油一定要去掉，肉和正常人摄入量一样就可以了，吃那么多干啥啊

回复 天地之间的呆呆
多喝水，多喝水，多喝水
喝荤汤的话上面的油一定要去掉，肉和正常人摄入量一样就可以了，吃那么多干啥啊

家里人说完多吃有奶有营养。现在我四肢看着还行，就是肚腩像五个月，还腹直肌分离。没见过比我还大肚子的。唉。不知道能不能减下来

回复 快乐猪猪妈妈
别让宝宝饿太急再吃，用手夹住乳晕附近，注意喂奶姿势坐的直一点让宝宝侧脸靠近奶，或者吃之前你先挤一些前奶出来都可以试试

好哒，现在想减肚子。谢谢啦

回复 w1525527232776
家里人说完多吃有奶有营养。现在我四肢看着还行，就是肚腩像五个月，还腹直肌分离。没见过比我还大肚子的。唉。不知道能不能减下来

别听他们的，肉又不长在他们身上，不过你也厉害，20只鸡你也吃的下去的

回复 天地之间的呆呆
别听他们的，肉又不长在他们身上，不过你也厉害，20只鸡你也吃的下去的

你敢相信吗？我一个孕前98斤的吃成了124了。而且还在增加家里人坐月子只给吃肌和汤，小青菜之类的都没。

回复 秋天大人
我喝红豆水，多吸奶器吸奶，瘦了39斤，宝宝奶吃不完，通乳师建议我不要用吸奶器了。

红豆水可以增加奶水吗

回复 q1514944137617
红豆水可以增加奶水吗

红豆水应该是利水去湿的，去水肿。喝水就涨奶量，

回复 张一烁麻麻
我吃了羊肉汤和阿胶糕奶水多到喝不完，母乳到一岁四个月还是有很多母乳，二胎也准备生了后吃阿胶糕和羊肉

你什么时候开始吃阿胶的啊，生完宝宝，还是出了月子才吃的啊。

回复 q1533965965818
你什么时候开始吃阿胶的啊，生完宝宝，还是出了月子才吃的啊。

出了月子才吃的，大概就在四五十天吃的，月子里母乳也不太够，晚上要喝一次奶粉，吃了阿胶和羊肉后奶就吃不完了，也不知道是阿胶起了作用还是羊肉的效果

回复 张一烁麻麻
出了月子才吃的，大概就在四五十天吃的，月子里母乳也不太够，晚上要喝一次奶粉，吃了阿胶和羊肉后奶就吃不完了，也不知道是阿胶起了作用还是羊肉的效果

我觉得阿胶肯定有效果的，只是月子里应该不能吃。