不要用开塞露会依赖，果乳糖或西梅汁

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不要用开塞露会依赖，果乳糖或西梅汁

乳果糖我一次喝一瓶都不管用

我现在就是处于这种情况，今天第五天没上大号了，大便干卡在肛门那，又不能用力，憋的实在难受

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我现在就是处于这种情况，今天第五天没上大号了，大便干卡在肛门那，又不能用力，憋的实在难受

是啊，该怎么办啊？难受死了

千万要预防 我上周都因为便秘用力过猛见红了 医生叫吃益生菌

大夫和我说必须每天保证一斤的绿叶蔬菜

我孕早期是这样的。吃了几次干无花果好了。亲们可以试试。

我一天三顿都加青菜豆腐这个菜，三餐之间都吃水果，这样便秘就缓解了，以前4到5天一次，现在，1到2天一次

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我现在就是处于这种情况，今天第五天没上大号了，大便干卡在肛门那，又不能用力，憋的实在难受

建议喝一点芝麻油试试

每天煮点青菜（叶菜，比如小白菜，油菜，油麦菜之类的）吃，喝酸奶。

喝带油水的汤，我用着管用，后来不喝也不便秘了

清淡饮食，新鲜蔬菜水果。很顺畅呢

多吃水果，火龙果，苹果香蕉等等……多喝水管用

孕早期我也便秘，然后就去网上买了一堆无添加水果干泡着喝，一天一大壶，后面就缓解了，或者多吃点青菜和地瓜玉米啥的也会缓解点。

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我现在就是处于这种情况，今天第五天没上大号了，大便干卡在肛门那，又不能用力，憋的实在难受

这么多天着这便秘好严重呀，我最多两天，建议你去买蜂蜜栓。那个应该对你有效。

你孕中期还便秘这么严重呀。我现在都顺畅，建议你多吃蔬菜和粗粮，实在不行就去买蜂蜜栓。那个应该对你有效。

我吃酸奶黄瓜好使了，一天两罐酸奶，一根黄瓜，其他菜水果看着吃，多喝水。我之前也是你这样，最近两天一次，医生告诉我吃萝卜芹菜

最近吃茄子缓解了便秘，你可以试试！我平时就是便秘严重的。

高压锅煮，黑豆，黑米，黑芝麻，黄豆，红豆，花生，失眠再加点莲子，百合偶尔放少许，荞麦皮，荞麦都行，吃了就上大测，可以试试