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终于怀孕了，好幸福。

我从小身体就不太好，读大学时，大姨妈基本三个月来一次。当时也没有在意，觉得不来更省事。

大学毕业后，大姨妈变成半年来一次。我就有点害怕了，去医院做了个检查，是多囊卵巢综合症。

先是看西医，医生直接开了三盒达英35给我，吃了倒是每个月准时来月经，不吃就不来。

后来听朋友说，达英副作用大，于是改看中医。吃了几个月的中药，情况有所改善，但一直怀不上。

朋友劝我去做试管，我也犹豫过，毕竟年纪不小了，但想想试管的麻烦和痛苦还是决定再拼一拼自然怀孕。

论坛里姐妹们分享的备孕干货，我也试过很多，确实对怀孕都很有帮助。

我自己试过的几种方法，分享给大家：

站内帖：试管五次终于成功了---石家庄省二院

这个帖子我跟着做了第二点和第三点，效果都特别好。大家可以搜一搜。

还有就是，多喝豆浆，黄豆浆和黑豆浆可以轮着喝，对调理雌激素会有很大帮助。

跳绳有助于排卵，也可以试试。

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