#金秀儿助好孕#接着来说说我们最关心的每个月那几天的排卵日，怎么找准自己的排卵期！一般在两次例假中间的那天，官方理论排卵期就是下次例假第一天算起的前14天左右，卵子能成活24～48小时，精子在阴道里能成活12小时，在女性生殖器官里一共能存活1～3天。如果平时例假规律，理论排卵期应该很规律，按照这个时间推测应该很受用！可我就是偏偏例假不规律，有时候最迟2个月才来一次例假，所以找准自己的排卵期变得复杂。我一直是用的金秀儿排卵试纸检测排卵，月经周期不规律的原因，一直怕错过什么，所以就从月经结束第3天就开始用金秀儿排卵试纸检测排卵啦。严格按照说明书上的要求检测时间，每天10点～22点，记住（不要用晨尿哦）！测试前两小时少喝水，因为会稀释结果，影响准确性。每天固定时间检测，然后将排卵试纸贴在笔记本上留作比对！因为对于我们周期比较长的准妈妈，每次检查排卵试纸变化太微小，要想了解自身准确排卵时间，所以详细记录最重要！我先用普通金秀儿排卵试纸检测，一旦测出两条差不多红的线，就换金秀儿半定量试纸，每三四个小时测一次，抓准排卵时间。稳妥起见，排卵前之前先禁欲最多4～5天，保证精子质量，从测到强阳当天算起，隔天安排一次，半定量强阳转弱立即安排一次，第二天在补一次。不要给老公心里负担，以免重要时刻掉链子就得不偿失啦。其实科学的备孕至关重要，首先要保持一个好的心态，借助试纸的检测，平时生活作息规律，健康的饮食，女性朋友不要受凉，男性朋友戒烟戒酒，不要高温泡澡或者高温汗蒸等…希望准妈妈们和我一起期待2019年好孕到来，喜得猪宝宝️.希望我的分享能够帮助到你们！谢谢造造这么好的备孕交流平台！爱你们！

#金秀儿助好孕#要备孕，先暖宫！这就是我备孕成功的关键所在吧！因为之前我有些宫寒，医生就建议我先把身体调理一下，宫寒没了的话怀孕会更容易一些，在一个温暖舒适的子宫环境下，孕期宝宝的安全也会更有保障！女性宫寒主要表现在白带增多、月经不调、痛经、四肢冰凉、经前乳房胀痛、困倦没精神、腰酸腰累腰痛、性冷淡、面色晦暗。这些都是与平时生活的气候、饮食、作息不规律息息相关！所以接受教训，学会养生也是年轻人最关心的学问！平时我会自己简单煮些暖宫汤喝，很高兴可以在这里跟准妈妈们分享哦！红枣姜汤：最好中午喝，不要拖到下午或者晚上喝哦！制作也很简单：红枣、姜洗净切片或着切丝放凉水里煮开，再持续沸腾煮5分钟，放红糖再煮3分钟！冬天手脚冰凉喝效果最明显，浑身暖洋洋的。例假走后那几天有木有跟我一样脸色暗黄没血色的，可以用玫瑰花7朵+红枣6颗+桂圆10颗+红枸杞一小撮，直接泡水喝，天天喝，可以改善气色，让皮肤红润有光泽！上班携带冲泡也方便！豆浆：前一天可以先泡好黑豆或者黄豆，早上在豆浆机里放些黑米+黑豆（黄豆）+黑芝麻+枸杞+红枣+核桃直接打，黄豆含有大豆异黄酮又称植物雌激素，对备孕女性补充雌激素效果非常好，能调节雌激素分泌不足或过剩。雌激素是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育！红枣滋润气血，平时多吃枣能提升女性身体的元气，增加免疫力！所以每天一杯豆浆对女性身体来讲是特别好的！准妈妈可以自己亲身体验一下，会受益良多的！另外我一直坚持每天晚饭半小时后泡脚，俗话说，寒从脚起，我会隔一天晚上煮艾叶水泡脚，水温控制在40度，水位没过小腿肚最佳，泡20分钟，泡到额头微微出汗就可以了。跑过脚最明显的就是睡觉特别香，睡眠质量变高了。还有就是有时间的话，我会艾灸小腹，因为小腹有三个重要的穴位：关元穴、子宫穴、神阙穴。我一般在经期前10天连续艾灸5天，排卵期停止，艾灸这几个穴位可以有效的暖宫散寒，对经期月经量和颜色也都有非常好的改善！千言万语只在一句贵在坚持吧，好孕一定会来！
现在准备备孕的准妈妈们、准爸爸们，备孕可是一项大工程哦，每一项的准备都是为了迎接一个新生命的到来。在备战期，1.准爸爸们最好提前半年戒烟、戒酒；特别是烟，能不沾最好不沾，除了过嘴瘾，一点好处都没有！2.不喝可乐等碳酸饮料，咖啡是刺激性饮品，排卵期孕育期少喝为佳！3.准妈妈们提前做孕前检查，有阴道炎宫颈糜烂的要提前治疗，因为怀孕后容易更加严重，而且怀孕后不能治疗，孕中期身子重了，私密处红肿、瘙痒、白带增多异常会特别难受！4.孕期胎儿会从母体吸收大量的钙质，有句老话说的特别有道理：“生个孩子掉颗牙”！所以备孕期准妈妈如果牙有问题要早处理，平时养成早晚刷牙的好习惯。因为孕期不能轻易做牙科手术或者服药！平时注意在刚吃完酸性食物后不要立马刷牙，在酸的腐蚀下刷牙会导致牙釉质损伤，可以喝点牛奶，让牙表面有钙层后在刷牙！这可是平时自己小经验的积累总结出的哦！分享给大家！5.叶酸最好从孕前3个月开始服用，每天0.4mg，不能超量哦！如果计划外意外怀孕了，没有提前补充叶酸，也不用担心，只要平时膳食合理，也没大问题，怀孕了记得要服用叶酸哦！这是预防胎儿神经管畸形的。6.现在大多数年轻人都是处在亚健康的状态中，工作压力大，晚上熬夜，饮食不规律等…如果正在备孕的小姐姐小哥哥们，晚饭后可以一起散散步，生活规律些，11点前强制自己睡觉！哈哈，哪怕12点前睡觉！7.最最最关键的是要有颗好心情！别呕气争吵，心情好，身体才好，内分泌才不会紊乱！因为人在不同的情绪作用下会产生不同的化学物质，不仅备孕期不能生闷气，怀孕了更加不能生闷气，因为胎儿全能感应到，所以心情对胎儿是直接的影响！好心情孕育出来的孩子是平和气质，坏心情孕育出来的孩子容易烦躁不安！体制不好的孕妈妈，坏心情还会导致流产！所以准爸爸要多多关心爱护准妈妈们，没有涉及到原则性的问题多多让让我们！让我们的生活充满关爱和正能量，每天保持一颗积极乐观向上的心态最重要！！！身体调理到最佳啦，备孕就会事半功倍啦！来说说我们最关心的每个月那几天的排卵期！因为字数限制，我会分两贴继续分享哦！

#金秀儿助好孕#要备孕，先暖宫！这就是我备孕成功的关键所在吧！因为之前我有些宫寒，医生就建议我先把身体调理一下，宫寒没了的话怀孕会更容易一些，在一个温暖舒适的子宫环境下，孕期宝宝的安全也会更有保障！女性宫寒主要表现在白带增多、月经不调、痛经、四肢冰凉、经前乳房胀痛、困倦没精神、腰酸腰累腰痛、性冷淡、面色晦暗。这些都是与平时生活的气候、饮食、作息不规律息息相关！所以接受教训，学会养生也是年轻人最关心的学问！平时我会自己简单煮些暖宫汤喝，很高兴可以在这里跟准妈妈们分享哦！红枣姜汤：最好中午喝，不要拖到下午或者晚上喝哦！制作也很简单：红枣、姜洗净切片或着切丝放凉水里煮开，再持续沸腾煮5分钟，放红糖再煮3分钟！冬天手脚冰凉喝效果最明显，浑身暖洋洋的。例假走后那几天有木有跟我一样脸色暗黄没血色的，可以用玫瑰花7朵+红枣6颗+桂圆10颗+红枸杞一小撮，直接泡水喝，天天喝，可以改善气色，让皮肤红润有光泽！上班携带冲泡也方便！豆浆：前一天可以先泡好黑豆或者黄豆，早上在豆浆机里放些黑米+黑豆（黄豆）+黑芝麻+枸杞+红枣+核桃直接打，黄豆含有大豆异黄酮又称植物雌激素，对备孕女性补充雌激素效果非常好，能调节雌激素分泌不足或过剩。雌激素是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育！红枣滋润气血，平时多吃枣能提升女性身体的元气，增加免疫力！所以每天一杯豆浆对女性身体来讲是特别好的！准妈妈可以自己亲身体验一下，会受益良多的！另外我一直坚持每天晚饭半小时后泡脚，俗话说，寒从脚起，我会隔一天晚上煮艾叶水泡脚，水温控制在40度，水位没过小腿肚最佳，泡20分钟，泡到额头微微出汗就可以了。跑过脚最明显的就是睡觉特别香，睡眠质量变高了。还有就是有时间的话，我会艾灸小腹，因为小腹有三个重要的穴位：关元穴、子宫穴、神阙穴。我一般在经期前10天连续艾灸5天，排卵期停止，艾灸这几个穴位可以有效的暖宫散寒，对经期月经量和颜色也都有非常好的改善！千言万语只在一句贵在坚持吧，好孕一定会来！
现在准备备孕的准妈妈们、准爸爸们，备孕可是一项大工程哦，每一项的准备都是为了迎接一个新生命的到来。在备战期，1.准爸爸们最好提前半年戒烟、戒酒；特别是烟，能不沾最好不沾，除了过嘴瘾，一点好处都没有！2.不喝可乐等碳酸饮料，咖啡是刺激性饮品，排卵期孕育期少喝为佳！3.准妈妈们提前做孕前检查，有阴道炎宫颈糜烂的要提前治疗，因为怀孕后容易更加严重，而且怀孕后不能治疗，孕中期身子重了，私密处红肿、瘙痒、白带增多异常会特别难受！4.孕期胎儿会从母体吸收大量的钙质，有句老话说的特别有道理：“生个孩子掉颗牙”！所以备孕期准妈妈如果牙有问题要早处理，平时养成早晚刷牙的好习惯。因为孕期不能轻易做牙科手术或者服药！平时注意在刚吃完酸性食物后不要立马刷牙，在酸的腐蚀下刷牙会导致牙釉质损伤，可以喝点牛奶，让牙表面有钙层后在刷牙！这可是平时自己小经验的积累总结出的哦！分享给大家！5.叶酸最好从孕前3个月开始服用，每天0.4mg，不能超量哦！如果计划外意外怀孕了，没有提前补充叶酸，也不用担心，只要平时膳食合理，也没大问题，怀孕了记得要服用叶酸哦！这是预防胎儿神经管畸形的。6.现在大多数年轻人都是处在亚健康的状态中，工作压力大，晚上熬夜，饮食不规律等…如果正在备孕的小姐姐小哥哥们，晚饭后可以一起散散步，生活规律些，11点前强制自己睡觉！哈哈，哪怕12点前睡觉！7.最最最关键的是要有颗好心情！别呕气争吵，心情好，身体才好，内分泌才不会紊乱！因为人在不同的情绪作用下会产生不同的化学物质，不仅备孕期不能生闷气，怀孕了更加不能生闷气，因为胎儿全能感应到，所以心情对胎儿是直接的影响！好心情孕育出来的孩子是平和气质，坏心情孕育出来的孩子容易烦躁不安！体制不好的孕妈妈，坏心情还会导致流产！所以准爸爸要多多关心爱护准妈妈们，没有涉及到原则性的问题多多让让我们！让我们的生活充满关爱和正能量，每天保持一颗积极乐观向上的心态最重要！！！身体调理到最佳啦，备孕就会事半功倍啦！来说说我们最关心的每个月那几天的排卵期！

#金秀儿助好孕#接着来说说我们最关心的每个月那几天的排卵日，怎么找准自己的排卵期！一般在两次例假中间的那天，官方理论排卵期就是下次例假第一天算起的前14天左右，卵子能成活24～48小时，精子在阴道里能成活12小时，在女性生殖器官里一共能存活1～3天。如果平时例假规律，理论排卵期应该很规律，按照这个时间推测应该很受用！可我就是偏偏例假不规律，有时候最迟2个月才来一次例假，所以找准自己的排卵期变得复杂。我一直是用的金秀儿排卵试纸检测排卵，月经周期不规律的原因，一直怕错过什么，所以就从月经结束第3天就开始用金秀儿排卵试纸检测排卵啦。严格按照说明书上的要求检测时间，每天10点～22点，记住（不要用晨尿哦）！测试前两小时少喝水，因为会稀释结果，影响准确性。每天固定时间检测，然后将排卵试纸贴在笔记本上留作比对！因为对于我们周期比较长的准妈妈，每次检查排卵试纸变化太微小，要想了解自身准确排卵时间，所以详细记录最重要！我先用普通金秀儿排卵试纸检测，一旦测出两条差不多红的线，就换金秀儿半定量试纸，每三四个小时测一次，抓准排卵时间。稳妥起见，排卵前之前先禁欲最多4～5天，保证精子质量，从测到强阳当天算起，隔天安排一次，半定量强阳转弱立即安排一次，第二天在补一次。不要给老公心里负担，以免重要时刻掉链子就得不偿失啦。其实科学的备孕至关重要，首先要保持一个好的心态，借助试纸的检测，平时生活作息规律，健康的饮食，女性朋友不要受凉，男性朋友戒烟戒酒，不要高温泡澡或者高温汗蒸等…希望准妈妈们和我一起期待2019年好孕到来，喜得猪宝宝️.希望我的分享能够帮助到你们！谢谢造造这么好的备孕交流平台！爱你们！

【内容审核中】是不是发敏感信息啦？莫急莫急，让造造先看一眼，木有问题就还你撒～

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#金秀儿助好孕#+要备孕，先暖宫！这就是我备孕成功的关键所在吧！因为之前我有些宫寒，医生就建议我先把身体调理一下，宫寒没了的话怀孕会更容易一些，在一个温暖舒适的子宫环境下，孕期宝宝的安全也会更有保障！女性宫寒主要表现在白带增多、月经不调、痛经、四肢冰凉、经前乳房胀痛、困倦没精神、腰酸腰累腰痛、性冷淡、面色晦暗。这些都是与平时生活的气候、饮食、作息不规律息息相关！所以接受教训，学会养生也是年轻人最关心的学问！平时我会自己简单煮些暖宫汤喝，很高兴可以在这里跟准妈妈们分享哦！红枣姜汤：最好中午喝，不要拖到下午或者晚上喝哦！制作也很简单：红枣、姜洗净切片或着切丝放凉水里煮开，再持续沸腾煮5分钟，放红糖再煮3分钟！冬天手脚冰凉喝效果最明显，浑身暖洋洋的。例假走后那几天有木有跟我一样脸色暗黄没血色的，可以用玫瑰花7朵+红枣6颗+桂圆10颗+红枸杞一小撮，直接泡水喝，天天喝，可以改善气色，让皮肤红润有光泽！上班携带冲泡也方便！豆浆：前一天可以先泡好黑豆或者黄豆，早上在豆浆机里放些黑米+黑豆（黄豆）+黑芝麻+枸杞+红枣+核桃直接打，黄豆含有大豆异黄酮又称植物雌激素，对备孕女性补充雌激素效果非常好，能调节雌激素分泌不足或过剩。雌激素是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育！红枣滋润气血，平时多吃枣能提升女性身体的元气，增加免疫力！所以每天一杯豆浆对女性身体来讲是特别好的！准妈妈可以自己亲身体验一下，会受益良多的！另外我一直坚持每天晚饭半小时后泡脚，俗话说，寒从脚起，我会隔一天晚上煮艾叶水泡脚，水温控制在40度，水位没过小腿肚最佳，泡20分钟，泡到额头微微出汗就可以了。跑过脚最明显的就是睡觉特别香，睡眠质量变高了。还有就是有时间的话，我会艾灸小腹，因为小腹有三个重要的穴位：关元穴、子宫穴、神阙穴。我一般在经期前10天连续艾灸5天，排卵期停止，艾灸这几个穴位可以有效的暖宫散寒，对经期月经量和颜色也都有非常好的改善！千言万语只在一句贵在坚持吧，好孕一定会来！现在准备备孕的准妈妈们、准爸爸们，备孕可是一项大工程哦，每一项的准备都是为了迎接一个新生命的到来。在备战期，1.准爸爸们最好提前半年戒烟、戒酒；特别是烟，能不沾最好不沾，除了过嘴瘾，一点好处都没有！2.不喝可乐等碳酸饮料，咖啡是刺激性饮品，排卵期孕育期少喝为佳！3.准妈妈们提前做孕前检查，有妇科炎症宫颈糜烂的要提前治疗，因为怀孕后容易更加严重，而且怀孕后不能治疗，孕中期身子重了，白带增多异常会特别难受！4.孕期胎儿会从母体吸收大量的钙质，有句老话说的特别有道理：“生个孩子掉颗牙”！所以备孕期准妈妈如果牙有问题要早处理，平时养成早晚刷牙的好习惯。因为孕期不能轻易做牙科手术或者服药！平时注意在刚吃完酸性食物后不要立马刷牙，在酸的腐蚀下刷牙会导致牙釉质损伤，可以喝点牛奶，让牙表面有钙层后在刷牙！这可是平时自己小经验的积累总结出的哦！分享给大家！5.叶酸最好从孕前3个月开始服用，每天0.4mg，不能超量哦！如果计划外意外怀孕了，没有提前补充叶酸，也不用担心，只要平时膳食合理，也没大问题，怀孕了记得要服用叶酸哦！这是预防胎儿神经管畸形的。6.现在大多数年轻人都是处在亚健康的状态中，工作压力大，晚上熬夜，饮食不规律等…如果正在备孕的小姐姐小哥哥们，晚饭后可以一起散散步，生活规律些，11点前强制自己睡觉！哈哈，哪怕12点前睡觉！7.最最最关键的是要有颗好心情！别呕气争吵，心情好，身体才好，内分泌才不会紊乱！因为人在不同的情绪作用下会产生不同的化学物质，不仅备孕期不能生闷气，怀孕了更加不能生闷气，因为胎儿全能感应到，所以心情对胎儿是直接的影响！好心情孕育出来的孩子是平和气质，坏心情孕育出来的孩子容易烦躁不安！体制不好的孕妈妈，坏心情还会导致流产！所以准爸爸要多多关心爱护准妈妈们，没有原则性的问题多多让让我们！让我们的生活充满关爱和正能量，每天保持一颗积极乐观向上的心态最重要！！！身体调理到最佳啦，备孕就会事半功倍啦！来说说我们最关心的每个月那几天的排卵期！

【内容审核中】是不是发敏感信息啦？莫急莫急，让造造先看一眼，木有问题就还你撒～麻烦小编啦，我可是最后一天抽空参加小编活动的哦！

回复 开心宝儿妈妈
#金秀儿助好孕#接着来说说我们最关心的每个月那几天的排卵日，怎么找准自己的排卵期！一般在两次例假中间的那天，官方理论排卵期就是下次例假第一天算起的前14天左右，卵子能成活24～48小时，精子在阴道里能成活12小时，在女性生殖器官里一共能存活1～3天。如果平时例假规律，理论排卵期应该很规律，按照这个时间推测应该很受用！可我就是偏偏例假不规律，有时候最迟2个月才来一次例假，所以找准自己的排卵期变得复杂...

分享的棒棒哒，希望我们2019年一起好孕！

#金秀儿助好孕#见者必怀孕！哈哈～～18年11月份开始备孕，第一个月自信满满，觉得只要不避孕马上就能怀孕，按照app推算的排卵日安排了几次，然后开始各种套症状，胸涨，小腹隐痛，早上刷牙恶心想吐……觉得肯定有了，然鹅～!大姨妈在推迟一天后准准的来啦！！！为了生个猪年宝宝，12月份的大姨妈结束后，开始认真备孕。上学那时候，夏天冬天都特别爱吃冰淇淋，喝凉饮品！爱漂亮，穿衣服只求漂亮不求保暖，日积月累导致了我成了老宫寒！开始担心不易受孕，所以只要能暖宫的法子我都愿意去做！所以姨妈结束后，都会喝五红粥，把花生+枸杞+红枣+红豆+红糖，抓一把糯米一起煮，确实养人，喝了两周，气色都变得红润很多。身上和小肚子也暖暖的！比吃油炸食品健康多了，还不会担心变胖，冬天喝很暖胃！听说男的多吃生蚝可以增强精子活力，所以在这次排卵期前特意让老公吃了十天的生蚝，还好老公也爱吃海鲜，所以也没有排斥反应。之前也看过成功备孕的宝妈们说吃黑豆促排卵，所以我特地在超市也买了些黑皮绿心的黑豆，每天早上打豆浆喝，黑豆还可以放在热锅里干炒熟，每天带40颗左右的量当零食吃，工作间顺便解解馋。其实跑步是不错的锻炼，可惜我坚持不下来，所以我选择了跳绳，一样起到有氧运动的效果，每天300～500下，排卵前5天我会加大量跳2000～3000下，帮助卵子快排出来。妈妈冬天比较喜欢泡脚，受她影响，所以我晚上没有什么应酬在家的话，也会跟妈妈一起边泡脚边追剧！有时候会用姜汁煮水泡脚，也会煮艾草泡脚！每次泡到身上微微出汗，真心非常舒服，感觉身体的毒素都随汗液排出体外啦。经过一段时间坚持下来，我发现泡脚确实是不错的养生，脚底穴位多，泡脚促进了全身的血液循环，解除一天的疲劳，中医上说晚上7～8点泡脚可以起到很好的养肾补气的功效呢！所以我非常推荐备孕妈妈可以每天泡一泡脚！自从开始备孕，我就首选的金秀儿排卵试纸和金秀儿半定量试纸，早上7点醒来第一件事就是测基础体温，没有排卵前的基础体温都在36度左右，一般排卵后基础体温会升高到36.5度左右。持续10天多高温在36.8度～37度不降的话，那么恭喜你中奖啦！测好基础体温后起床洗漱去上班！然后大概在10点～22点间测排卵试纸，测前两小时不要喝水，每天固定时间测量，有助自己对比分析。当测到排卵试纸颜色等于或者深与对照色后，可以去医院B超检查，最直观看出卵泡生长情况以及大小，医生会判断本月是否排卵，缺点是不能准确确定排卵时刻。所以这时候你可以配合使用金秀儿半定量试纸检测，半定量试纸由最强阳转弱时即为排卵。所以我们每3～4小时监测一次，以免错过强阳转弱的最佳排卵时间。AA时间最好安排在最强阳出现后12小时内，强阳转弱5小时内，变弱阳再补安排一次。如果子宫前位可以采取男上女下姿势，AA后平躺半小时。子宫后位采取后入式，AA后后臀位垫枕头半小时。第二天早上清洗干净。金秀儿比其他品牌试纸敏感性都好。准确性也更高.我现在也准备考虑顺产还是破腹产！希望宝妈们也要努力呀！

#金秀儿助好孕#在活动的最后一天发帖参加活动，希望我家的猪宝宝不要错过大奖金猪宝宝！

#金秀儿助好孕#纵使千般不顺，也要万般可爱！2019年做个精致的猪猪女孩！如果能幸运中个金猪吊坠就更加猪光宝气啦！️

姐妹们，中奖名单已经公布了，请中奖的用户尽快提供收件信息以便我们发货哦，奖品将会在名单收集完后一个星期内寄出，有什么问题可以直接帖子留言哦

那个…那个…我好像看到自己在第一位得奖那个金猪…有点像在做梦