冬季孕麻麻适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用,对消除疲劳、帮助入睡也有益处。但原则是,水温不能过高,以35℃-39℃为宜,不能超过40℃。每次泡脚时间应控制在20分钟以内。
泡脚水温太高、时间过长,会导致孕麻麻血液循环过快,心脏和脑部负担过重,有可能出现出汗、心慌,甚至晕眩、虚脱等症状,对孕麻麻的健康不利。
还有孕麻麻泡脚时不要随便按压脚底,尤其别到洗脚房去按摩。因为刺激足部某些穴位,有可能导致流产。泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药,否则可能造成意外。此外,患有严重的脚气(脚癣)时,最好不要用热水泡脚,以免水泡破裂,使伤口感染,对孕麻麻和宝宝都可能会有不利的影响。
冬天有没有泡脚习惯?会加料去泡脚吗?有没有什么泡脚神器?姐妹萌快来分享一下~